Болят колени у подростка 14 лет

Почему у подростка болят колени



Боли в коленях у подростков часто возникают из-за травм, болезней или слабых участков коленных чашечек, в которых может развиться инфекция. Зачастую, если у подростка болят колени, нет повода для беспокойства, поскольку со временем, по мере роста ребенка, болевые ощущения проходят сами собою .

Оглавление:

Тем не менее, если ребенок жалуется на боль в колене, нельзя оставлять это без внимания. При возникновении любых симптомов, включая отек колена, постоянные боли, покраснение или повышение температуры кожи, боль при ходьбе необходимо проконсультироваться с врачом.

Болят колени у подростка – причины

Болезнь Осгуда-Шлаттера

У подростков, которые регулярно активно занимаются спортом или поднимают тяжести, боль в коленных суставах может возникать из-за болезни Осгуда-Шлаттера. Болезнь эта вызывается воспалением сухожилия, которое находится ниже колена и соединяется с большой берцовой костью. В результате под коленом, на основании кости, появляется мягкая шишка, а боль может усиливаться при движении. Поэтому, если у ребенка болят колени по этой причине, ему придется прервать занятия, пока симптомы не исчезнут. Как правило, болезнь проходит самостоятельно, когда коленная кость перестает расти.

Смещение коленного сустава

Это, как правило, проблема девушек-подростков. Колено расположено в углублении, благодаря чему при ходьбе, беге и сгибании кость может скользить. Когда коленная чашечка выскакивает из своего углубления, говорят о смещении коленного сустава. Оно сопровождается болью, отеком мягких тканей на самом колене и вокруг него. Часто нога «подкашивается», и девушка падает. Лечение, как правило, включает иммобилизацию конечности с помощью тугой повязки.

Травмы коллатеральных связок

Это еще один ответ на вопрос, почему у ребенка болят колени. Этот тип травм знаком тем подростком, которые увлекаются спортом. Из-за травмы колена связка внутри или снаружи колена может порваться (связка внутри колена называется медиальной, внутри колена – латеральной). Симптомы повреждения такого рода включают боль, отек, а также затруднения при ходьбе. Незначительные разрывы, как правило, лечатся покоем, противовоспалительными препаратами и обездвиживанием конечности. Если же разрыв значителен, может понадобиться операция.



Бурсит преднаколенника

У активных подростков может возникнуть следующая проблема: размягчение или истончение хряща под коленом. В этом случае так же у ребенка болят колени, и боль, как правило, ощущается в передней части коленной чашечки и усиливается при физической активности. Одним из симптомов может быть также ощущение трения в колене. Чтобы избавится от этого синдрома, необходим покой, прием противовоспалительных медикаментов и физиотерапия. Если же хрящ поврежден сильно или защемлен между костями – может понадобиться операция.

Рассекающий остеохондрит коленного сустава или болезнь Кенига

Когда коленная чашечка недостаточно снабжается кислородом, возникает это заболевание. В результате плохого кровоснабжения костная ткань отмирает, и от нее отделяется хрящ. Боль возникает, когда от кости отваливается кусок и начинает свободно перемещаться в колене.

У больных рассекающим остеохондритом может быть ощущение слабости в коленях, а также клацающий звук при сгибании и разгибании сустава. Кроме того, колено невозможно полностью согнуть или разогнуть. Также после длительного периода покоя может наблюдаться отечность и отвердение тканей.

Легкие случаи заболевания проходят после продолжительного отдыха и отсутствия интенсивных физических нагрузок. Если же симптомы возобновляются, либо боли в коленях у подростков усиливаются, скорее всего, понадобится операция.

Источник: http://www.rastut-goda.ru/grow-up-healthy/8581-pochemu-u-podrostka-bolyat-koleni.html



9 причин боли в коленях у детей

Боль в коленном суставе у ребёнка чаще всего вызывается активным ростом костей, травмами на фоне повышенной физической активности. Анатомия коленного сустава очень чувствительна к изменениям в выравнивания конечностей во время тренировок и интенсивного движения. Бедренная и большая берцовая кость, образующие соединение, могут менять ось соприкосновения, что зависит от состояния мышц и связок.

Дети в период активного развития склонны к болям «роста», вызванным с тем, что кости во сне растут быстрее, чем растягиваются связки, сухожилия и мышцы.

  • Нарушения биомеханики движения.
  • Системных воспалительных заболеваний.
  • Врожденных аномалий развития связок и суставов.

Причины

Причины боли в колене у детей, чаще всего провоцируются большими нагрузками на опорно-двигательный аппарат и особенностями осанки, которая связана со смещением центра тяжести вперед или назад, ротацией бедренной кости внутрь или наружу из-за слабости мышц бедер или голени.

  1. Вальгусная деформация — завал коленей внутрь или Х-образные ноги обусловлена с плоскостопием, слабостью задней большеберцовой мышцы и средних ягодичных мышц.
  2. Варусная деформация — косолапость или О-образные ноги вызвана хождением на внешней части стопы из-за слабости приводящих мышц и икроножных мышц.

Патология коленей также обусловлена их переразгибанием, усилением поясничного лордоза и слабостью мышц брюшной стенки.

Боль в передней части коленного сустава

Колено бегуна, хондромаляция надколенника — это постоянная боль в передней части колена у активных детей, увлеченных футболом, бегом. Симптомы усиливаются во время физической активности.



если у ребенка боли увеличиваются при физической активности, возможно это хондромаляция надколенника

Чаще всего боли появляются у подвижных детей, которые много бегают, а также участвуют в видах спорта, связанных с прыжками, сгибанием колена во время катания на велосипеде. Симптомы усиливаются при длительной ходьбе или долгого сидения, а также при использовании лестницы.

Травма передней крестообразной связки

Наиболее распространенная травма колена, связанная с нарушением стабилизации в футболе и других подвижных играх со сменой направления движения и резкими остановками, что в принципе характерно для детских игр.

Разрыв связки связан с невозможностью опоры на ногу, сустав выпадает. В долгосрочной перспективе при одновременном поражении мениска развивается артрит. Причинами травмы являются мышечные дисбалансы, а также повышенная эластичность связок или гипермобильность, которая является генетическим условием.

Нестабильность надколенника

Подвывих или вывих коленной чашечки или выход ее за пределы паза на бедренной кости. Сухожилия присоединяются к прямой мышце бедра и бугристости большой берцовой кости, образуя V-образное углубление. В случае стягивания сухожилий происходит выскальзывание надколенника, смещение, что влечет нестабильность коленного сустава. Подростковые боли в коленях после игры в футбол чаще всего связаны с подвывихами.



Болезнь Осгуда-Шлаттера

Апофизит бугристости большеберцовой кости на фоне активного роста вызывает боль в одном колене у подростков, отечность и болезненности при прикосновении. Во время бега, прыжков костный вырост перегружается в месте крепления сухожилия коленной чашечки к кости. У девочек это происходит в возрастелет и у мальчиков в возрасте 12-14, чаще встречается у активных детей.

Рассекающий остеохондрит

Асептический некроз мыщелка бедренной кости из-за разрыва хряща и тонкого костного слоя под ним. Причиной является повышенная физическая активность, потому — боль в коленях у подростка или детей на фоне остеохондрита наблюдается при высокой спортивной активности.

Зачастую болезнь не дифференцируется с растяжением связок, что позже способно вызывать блокады колена и дальнейшие разрушения суставной поверхности.

Болезнь Синдинга-Ларсена-Йохансона

Чаще наблюдается у активных мальчиков и выражается болями, отеком

над коленной чашечкой, связанной с асептическим некрозом связки надколенника.У девочек симптомы могут появиться с 8 до 10 лет, и у мальчиков — с 9 до 11 лет. Бег и прыжки провоцируют вытягивание сухожилия коленной чашечки и воспаление.



на рентгене разрыв и отделение участка костной ткани от надколенника (Болезнь Синдинга)

Боли из-за патологий таза

  • Колено — более поверхностный сустав по сравнению с тазобедренным суставом.
  • Нервы переднего отдела коленного сустава состоят из суставных ветвей бедренного, общего малоберцового нерва, подкожного нерва.

Сигнал о боли передается от бедра к колену по пути иннервации передней ветви запирательного нерва или суставных ветвей бедренного, общего малоберцового или подкожного нервов, и они воспринимаются, как боли в колене.

Дисплазия тазобедренного сустава, септический артрит, серповидно-клеточная анемия, стрессовые переломы бедра и аваскулярный некроз бедренной кости, который обычно поражает детей от 4 до 10 лет. Дети жалуются на боль в бедрах, коленях, хромату. Обследование коленного сустава не выявляет патологии, но наблюдается ограниченность и болезненность вращения и флексии бедра. Смещение проксимального отдела бедренной кости относительно шейки бедра встречается в возрастелет, и отражается на функции колена.

Ювенильный артрит и колени

Боль, скованность движений в суставе и повышение температуры указывают на ювенильный артрит. Начальные симптомы могут напоминать «болезнь роста», связанную с отставанием в росте сухожилий и связок по сравнению с костями.

Ревматические болезни поражают детей в том возрасте, когда они не могут рассказать о симптомах. Малыши в возрасте от двух лет сталкиваются с ювенильным артритом, ювенильным дерматомиозитом, ювенильным псориатическим артритом, системной патологией суставов. Иммунная система начинает атаковать ткани организма, особенно суставы.

Боли при ювенильном артрите имеют следующие особенности :

  • Дети жалуются на боль в суставах и мышцах под вечер или после физической активности. Боли возникают сразу после сна в области коленей, запястий, лодыжек, шеи и челюсти. По мере движения болезненные проявления уменьшаются.
  • Ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты не снимают симптомы.
  • Боль развивается медленно, поражает сустава на обеих сторонах тела.

Поутру в пораженном суставе появляется жесткость , вызывающая ограничение движения и хромоту. У маленьких детей не получается выполнить недавно освоенные движения — например, удержать правильно ложку во время еды.

Отеки или покраснения на коже вокруг болезненных суставов является признаком воспалительного процесса. Дети отмечают чувство жара или теплоты над суставом, а отечность спонтанно появляется и исчезает спустя несколько дней. Внезапное повышение температуры тела без признаков простуды и гриппа также указывает на ювенильный артрит.

Слабые высыпания розового цвета над костяшками пальцев, по щекам и переносице, на туловище, руках и ногах сохраняются несколько дней или недель, провоцируют зуд и мокнутие, исчезают спонтанно и не реагируют на антигистаминные средства. На фоне общей слабости ребенок теряет аппетит и вес, становится подверженным развитию конъюнктивита и других бактериальных инфекций.

Появление — боли в коленях у детей 3 лет наряду с системными симптомами — повод для срочного обращения к ревматологу.



Источник: http://sustavkoleni.ru/drugie-poleznye-stati/bol-v-kolenyah-u-detey.html

Боли в коленях у детей и подростков: причины, быстрая диагностика, что делать?

Если мама трех детей имеет психику крепче, чем у тщательно подготовленного агента ФСБ, то родители первенцев наивны и пугливы, как новобранцы – каждая жалоба и малейший нюанс способны вывести их из душевного равновесия. А постоянные жалобы ребенка на боли в коленках и вовсе могут послужить причиной для паники: а вдруг повреждены суставы или, и того хуже – какая-нибудь врожденная аномалия?

На самом же деле боль и дискомфорт в коленях у детей не являются большой редкостью, потому как подвижные игры, любопытство, заставляющее лазить по деревьям и заброшенным постройкам, способствуют получению ссадин и ушибов. Несформировавшаяся и постоянно растущая опорно-двигательная система ребенка обусловливает и такие особенности, как перенапряжение связок и мышц, что способствует получению растяжений сухожилий.

Очень часто причина болевых ощущений заключается в обычной травме, однако так бывает не всегда

Домашняя диагностика

Активное продвижение по карьерной лестнице и масса «взрослых» дел не всегда позволяют отвести ребенка к врачу без промедлений: авось, поболит и перестанет. Но если всегда полагаться на это утверждение, можно упустить начало серьезной патологии – период, в который лечение является наиболее эффективным. Поэтому чрезвычайно важно определить насколько серьезную опасность могут представлять боли и, что является их источником.


  • Начните домашнюю диагностику с установления фактов, получал ли малыш травмы – возможно, он поскользнулся или упал во время игр со сверстниками, ударился о спинку кровати, в попытке быстро запрыгнуть в нее после выключения света.
  • Осмотрите и аккуратно прощупайте больную коленку: покраснение и местное повышение температуры кожи, припухлость и отечность являются признаками воспалительного процесса.
Наличие ссадин и царапин на коленках позволяет безошибочно установить источник боли. Значительно сложнее обстоят дела, если дети неоднократно жалуются, что «болит изнутри» без видимых на то обстоятельств.

Травма коленки у ребенка – не повод отказываться от обследования, тем более, если боль не проходит в течение 2-3 дней. Потому как повреждения могут быть более серьезными и глубокими, чем просто царапина или синяк:

  • Растяжение связок. У детей и подростков идет постоянный, активный рост костей, суставы и связочный аппарат претерпевают регулярные изменения. Растяжение часто не проходит без медицинской помощи и может долгое время служить источником дискомфорта.
  • Трещина в бедренной кости – нередкое последствие ушибов и падений – также требует обязательной консультации у травматолога.
  • Тендовагинит – воспаление сухожильной оболочки мышц бедра и голени, сопровождается сильной болью в области колена. Подобные процессы способствуют деформации и контрактуре связок, поэтому без наложения гипса или лонгеты (съемной повязки из гипса) лечение не обойдется.
  • Разрыв мениска, травмы суставов и смещение коленной чашечки сопровождаются очень сильными болевыми ощущениями: дети не могут даже стать на ножку. Помощь хирургов и травматологов в подобных случаях должна быть безотлагательной.

Причины-невидимки

Сейчас, когда артроз диагностируется в 20 лет, остеохондроз в 30, а весь мир охвачен страхом перед онкологическими болезнями, появление болей в детских коленках без видимых причин пугает еще больше, нежели растяжения, вывихи и трещины костей вместе взятые. Почему болит, если малыш не падал и не ударялся?

Среди причин-невидимок наиболее распространенными являются физические перегрузки – длительная прогулка или чрезмерно интенсивные занятия подростков в спортзале нередко выливаются болезненностью в коленях и голени, усиливающейся ближе к вечеру. Не стоит упускать из виду такие факторы, как лишний вес и плоскостопие – они обусловливают повышенную нагрузку на суставы ног, в виду чего дети устают быстрее и вполне могут появиться боли.

В таких случаях очень важно подобрать оптимальные физические нагрузки. Интенсивные тренировки при избыточном лишнем весе для детей не всегда становятся лучшим решением: и без того высокие нагрузки на коленный сустав усугубляются необходимостью постоянного движения – это способствует травматизации и деформации суставов и связок.

А может, мы просто растем?

Свидетельствовать о том, что ребенок растет, может не только полет во сне, но и боль в коленях. До 12 лет детский организм интенсивно растет и развивается, происходит дифференцировка тканей. Особенно от быстрого роста страдают ножки – их сосуды еще не обладают достаточной эластичностью, циркуляция крови по ним идет нормально лишь при условии активного движения. Боль, свидетельствующая о росте, чаще всего появляется вечером или ночью, в то время, когда ток крови замедляется.



Во время активного роста боли в коленной области могут возникать из-за нерваномерного роста костей, сосудов, связок.

Помочь ребенку справиться с подобными болями можно при помощи массажа: ткани разогреваются, циркуляция крови в них усиливается, и боль отступает.

Тяжелые заболевания, такие как подагра и ревматизм у детей и подростков практически не регистрируются, т.к. для появления серьезных изменений в тканях требуется немало времени. Тем не менее, выявить причину дискомфорта и адекватно оценить необходимость врачебной помощи очень важно, ведь неверная диагностика в нежном возрасте может послужить причиной контрактуры связок, деформации сустава и нарушения подвижности. Если же у вас имеются хоть малейшие сомнения, незамедлительно ведите ребенка к врачу – современные профессиональные методы диагностики помогут максимально точно ответить на вопрос «почему» и своевременно начать лечение (при необходимости).

  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • Мой мир
  • Google+

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». Отвечаю только на те вопросы, где могу дать дельный совет заочно – часто без личной консультации это невозможно.

Здравствуйте, мне 12 лет. Уже как пару дней у меня возникает боль в коленях. А именно тогда, когда ложусь спать и после сна. Болят сильно, спать не могу из за этого. Что можно сделать мне, что бы избавиться от этой боли?

Здравствуй, Снежаночка. Лучше всего посетить врача-педиатра и ортопеда, чтобы тебя осмотрели и назначили тебе соответствующее лечение. Ведь боли могут быть разными и при самых различных болезнях. Пока можно помазать колени какой-нибудь противовоспалительной мазью, их в аптеке много. Например, Диклофенак или Ибупрофен. Мазать 3 раза в день и обязательно сходи к врачам.



Здравствуйте! Дочке 10 лет.На протяжении последних 4-х лет жалуется на боли в ногах, которые возникают периодически и через некоторое время попадают, поначалу -это нижняя часть ноги, затем коленная, сейчас бедренная. Говорит, что боль возникает только днем. Месяц назад появился другой вид болей. При неподвижности, когда лежит, сидит за партой, с утра, когда встает с кровати, то не может разогнуть без боли ногу, пока не расходится. Занимается спортом не очень интенсивно с 7 лет, периодически ролики, плавание, шорт трэк (это недели три назад начала заниматься). Воспаления вокруг суставов нет, синяков нет, делали рентген тазобедренных суставов, хирург ничего не нашел. Анализы в норме. Иногда бывает температура 37-37,2.

Здравствуйте, Елена. Боли на пустом месте не возникнут, равно как и субфебрильная температура, которая понимается в основном по причине того, что в организме есть воспаление. Нужна консультация ревматолога и эндокринолога, анализы крови. Физические нагрузки на время обследования лучше устранить полностью, кроме легкой зарядки. Очень похоже на вирус.

Здравствуйте! Меня зовут Артём, 13 лет. Помогите решить проблему. На протяжении 6 месяцев болят колени! Чаще всего с внешних сторон. Скажите пожайлуста, какие мази, таблетки и процедуры могут помочь. Буду очень благодарен!

Здравствуй, Артём. Посоветовать то можно мази, однако лучше, чтобы тебя осмотрел врач-ортопед, провел тесты, смог получить вопросы на кое-какие ответы. Например, если колени начали болеть сразу или после того, как ты переболел простудой, это могла инфекция проникнуть в коленные суставы и тогда нужны будут серьезные лекарства, то есть антибиотики, иммуномодуляторы и пр. Ну а вообще у подростков колени часто болят из-за переходного периода, когда кровеносная система не успевает за ростом костей. В таких случаях очень важны зарядка, плавание в бассейне, велосипед, но начинать заниматься нужно очень осторожно, постепенно увеличивая продолжительность занятий, это важно. Упражнения улучшат кровообращение в суставах, нормализуют питание, боли уменьшатся и через время уйдут совсем. Массаж тоже может помочь.

Нужно делать все комплексно, то есть, ежедневно мазать колени 2 раза мазью Диклофенак (или Ибупрофен, Вольтарен), пить больше чистой воды (не менее 2 л в сутки), принимать комплекс с витаминами и минералами (лучше те, в которых больше кальция), ну и плюс занятия с массажем.



Если через 2 недели не наступят улучшения, обязательно обратись к врачу-ортопеду.

Здравствуйте.Подскажите пожалуйста,дочке семь лет,жалуется что болят кости,начиная с ягодиц и до конечностей и пальцы на руках,никакими видами спорта не занимается,что может быть причиной?

Здравствуйте, Аниса. Без осмотра нельзя ответить, так как одни и те же симптомы могут быть при десятках заболеваний. Обратитесь для клинического осмотра и сдачи анализов к врачу-ортопеду, невропатологу и эндокринологу.

Здравствуйте. Меня зовут Вероника ,мне 12 лет. Около года назад начала обращать внимание на боль в коленях. При ходьбе , плаванье , беге и т.д. колени не болят но, когда я начинаю присидать , делать выпады в сторону ( это упражнение) ,у меня начинают болеть суставы в коленях . Боль терпимая (в какой-то степени) . Меня это очень беспокоит. Может ли на это повлиять мой сколиоз ( 1-2)степени (начала делать небольшие упражнения для того чтобы, избавиться от него) Ответьте пожалуйста.

Здравствуй, Вероника. При сколиозе нужно и лучше делать специальные упражнения от сколиоза. Если ты будешь сильно нагружать себя, от этого боли станут еще сильнее, могут появиться осложнения. В поликлинике должен быть инструктор ЛФК или физреабилитолог, к которым может дать назначение твой педиатр или неврапотолог. Но сначала надо узнать, есть ли они в поликлинике, или нет. Эти специалисты индивидуально разрабатывают комплекс упражнений и в начале помогают, учат правильно выполнять все упражнения. Плавание можно оставить, а вот бег пока нужно устранить. Нельзя заниматься через боли.



Здравствуйте, у моей дочери, ей 16 лет болят колени. Делали рентген коленей — норм, УЗИ- сухожилие истончилось до 1,3 мм. Лежали в больнице, результата нет. Причину истончения сухожилия никто не может объяснить. Спортом не занимается. Подскажите пожалуйста куда и к кому идти, какие анализы сдать.

Здравствуйте, Лилия. Обычно к истончению сухожилий приводят постоянные нагрузки или предшествующие травмы, которые ваша дочь могла перенести самостоятельно, без жалоб и обращения к врачу. Всё индивидуально. Любая травма сухожилий является серьезной и нередко приводит к хронической форме заболевания или инвалидности пациента в будущем. Необходимо этого не допустить. Для этого по мере срастания сухожилий пациенту назначается курс реабилитации, включающий в себя: медикаментозное лечение, упражнения на подколенные сухожилия, хондропротекторы (глюкозамин, гиалуроновая кислота) что способствует быстрому заживлению.

Отсутствие эффекта от обычных консервативных методов является показанием к оперативному лечению.

Добрый день,мне 16 лет ,в последнее время начала замечать,что когда моя нога не в горизонтальном положении,то очень сильно болит колено и область вокруг него.

Температуры не замечала,но боль просто невыносимая,иногда доводит до слез.



Я не могу сидеть на месте больше 10 минут,если я не поставлю приподниму ногу,поставив в горизонтальное положение,меня охватывает сильная боль

Может стоит обратиться к хирургу или травматологу?

Потому что таблетки и мази не особо и помогают..

Здравствуй, София. При таких сильных болях нужно обязательно показаться для осмотра ортопеду или травматологу. Причин острых болей очень много, важен рентген и анализы крови (на ревмопробы).

Здравствуйте!Мне 15 лет.Около 2 лет назад начала отекать левая нога.Сдала все возможные анализы и побывала у врача,приписали гель,таблетки (сказали что проблемы с лимфотеком )нога отекать перестала,но появилась боль в колене,сначала в колене левой ноги ,спустя время в правой.Сделала узи коленей ,предположили диагноз реактивный синовит,так как я занимаюсь баскетболом ,физ нагрузки сказали не прекращать и заниматься в бандаже,но даже после этого,после тренеровки пару дней ощущаю боль у верхней части колена (особенно больно спускаться с лестницы и поднимать тяжёлое)Что мне делать?как лечить? Так как врачи ничего нового призначить не могут.

Здравствуй, Алена. Обычно во время болей все физические тренировки запрещаются вплоть до нормализации состояния. Нельзя заниматься через боли. Реактивный синовит лечат медикаментозно. Для начала из полости больного сустава необходимо вывести лишнюю жидкость при помощи пункции. Данную процедуру выполняют несколько раз, пока в синовиальной сумке количество выпота не уменьшится до требуемого объема. После этого сустав следует зафиксировать, используя тугую повязку, специальный бандаж или другие приспособления.



Сейчас реактивный синовит лечат нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВС). К ним относятся оральные средства, внутримышечные инъекции, а также гели, кремы и мази местного действия (Диклофенак, Ибупрофен). Если болезнь купировать НПВС не удается, допустимо применение кортикостероидов, которые вводятся внутрь сустава. Одновременно с этим больному назначают курс физиотерапии: не более 12 процедур УВЧ, такое же количество сеансов фонофореза гидрокортизона и около 5 сеансов облучения ультрафиолетом. Следует учесть, что фонофорез гидрокортизона имеет много противопоказаний, поэтому врач должен подробно расспросить вас о перенесенных заболеваниях, склонности к аллергии, наследственности и других факторах, влияющих на выбор процедуры.

Здравствуйте , мне 16 лет. Недавно начала заниматься спортом, и тренировки уже 3 день подряд идут именно на ноги. Мышцы икр болят, это я знала.. а вот сегодня вечером болит колено сильно. Это ведь не страшно? Скоро пройдёт, да? Ни к какому врачу идти не нужно? Может, просто потерпеть, и пройдет?

Здравствуй, Диана. Ты же знаешь, что все нагрузки нужно увеличивать очень постепенно, и для хорошей физической формы должен быть хороший опытный тренер. При сильных болях заниматься нельзя. Нужно сделать перерыв, помазать колени мазью, например хорошо помогает Быструм-гель (мазать 2 – 3 раза в день). Через 7 – 8 дней можно возобновить тренировки, но пока с эластичным бинтом на колене или специальным бандажом. Если за это время боль не уйдет, нужно будет сделать рентген, обратившись к травматологу или ортопеду.

Здравствуйте, мне через неделю исполниться 14 лет, мой рост (возможно, чуть выше или ниже). У меня уже был небольшой скачок роста, после этого стали болеть колени, и по сей день при больших нагрузках болят. Была у многих врачей, говорят — рост. И ещё так как в детстве я болела мне нельзя было кушать жирное, пить молоко, и у меня тонкие хрящи, которые нужно поддерживать и хорошо питаться. Но мне бы хотелось повыше рост. Я пыталась прыгать, как на баскетболе,раз в высоту, но начинает болеть колено, поэтому лучше не стоит.. Мне нравятся упражнение Берга — увеличивает рост и даёт правильную осанку, и на колени нагрузки не много. Как вы считаете, увеличится ли мой рост ещё хотя бы на 10 см долет с помощью упражнений? Я планирую выполнять Берга, висеть на турнике и тянуться вверх. И бывают случаи когда после 14 лет девочки ещё смогли вытянуться насм? Спасибо.

Здравствуй, Лика. Человеческий организм растет примерно до 21 года, поэтому вполне возможно, что и ты еще значительно подрастешь. А вот если будешь ради роста через боли делать все нагрузки для роста, можно стать инвалидом, получив серьезные осложнения. На колени у тебя не должно быть никакой физической нагрузки.

Здравствуйте, мне 13 лет уже года 2,5 сильно и часто хрустят колени и при хрусте чувствуется боль. Если позанимаюсь на физкультуре-болят колени, боль периодическая терпимая, я уже привыкать начала. Спортом особым никогда не занималась, а на физкультуре нагрузка совсем минимальна. Боль ещё может появляться без никаких либо нагрузок, с утра просто может болеть одно колено или два и постоянно хрустит. К врачу не обращалась, думала что это возрастное и пройдёт. Но хочу заняться регулярными тренировками просто для себя что бы поддерживать тонус мышц. Пробовала, но после каких либо упражнений несколько дней болят колени сильней обычного. Плоскостопия, лишнего веса, травм нету. Стоит ли обращаться к врачу? Спасибо.



Здравствуй, Татьяна. Да, лучше обратиться к педиатру и ортопеду для очного осмотра, сдачи анализов и выполнения рентгена. Обследование не повредит. Постарайся пить больше чистой воды, а также чаи с ромашкой, мятой, мелиссой. Только не с химическими добавками, а с натуральными, свежезаваренными, травками. Такие травы улучшат работу внутренних органов, поддержат сердце, выведут токсины или песок из почек, укрепят сопротивляемость организма болезнетворным инфекциям. Но основное лечение может быть назначено после полного обследования.

Здравствуйте! У меня такой вопрос. Я активно занимаюсь спортом с 5 лет боевыми искусствами. Сейчас мне 13 занимаюсь тяжелой атлетикой. Начали болеть суставы. Именно внутри чашечки. У моего отца так было в 12 и у дяди. Оба мастера спорта по тяжелой атлетике. Отец, когда болели суставы не занимался месяц, делал уколы алоэ, пил кальция глюконат, кальция глицерофосфат. Может быть это наследственное или просто активные физические занятия? И стоит ли мне лечиться таким способом?

Здравствуй, Максим. Это, скорее всего, не наследственное, а возрастное. В твоем возрасте начинается активный рост и кровеносные сосуды не успевают за ростом костей, плюс ты даешь усиленную нагрузку, отсюда боли, через которые заниматься опасно осложнениями. Наилучшее лечение может назначить терапевт или врач-ортопед. Кальция глюконат усваивается организмом не полностью и может кальцинироваться в почечные камни, есть другие специальные препараты. Кроме того, на всякий случай нужно все-таки сделать рентген коленных суставов, ведь такой спорт, которым ты занимаешься, подразумевает многочисленные ушибы и растяжения.

Здравствуйте. Мне 18лет. Прошло уже почти 1,5 года. Болят колени. Я занимаюсь танцами и летом я не падала. После занятий у меня начали болеть колени.Где-то неделю нога была опухшей, не могла и подвинуть. После сходила к травматологу и никаких трещин. Сказали растяжение мышц. Ждала припухлость прошла , начала ходить. Но больно. Так и ходила. После я не могла бросить танцы и не обращала на это внимание. Но потом через 2 месяца сходила к врачу , он приписал мазь. Оно не помогло. Так два раза. После 6месяцев сдала анализы на ревматизм, и все чисто, опять мазь и уколы. Уколы неделю брала, ощутила легкость. И все же безрезультатно. Опять болят. Опять те же мази новые и ничего. Я устала, незнаю что делать. Куда идти. Стоит попробовать восточную медицину??Уже бросила танцы, но ноги с каждым разом болят все чаще.(сбоку колена когда нажимаешь болит) .

Акбермет, сначала нужно выявить причины болевых ощущений, а для этого нужен рентген, так как во время осмотра не всегда понятно, какие именно структуры повреждены и на сколько. Потом уже возможно назначить адекватное лечение. Чтобы оно было результативным, должно быть комплексным и упорным. Если мази не помогают, значит это что-то более серьезное. При воспалениях назначаются уколы (например, Диклофенака), физиотерапия, препараты-хондропротекторы (для восстановления и укрепления хрящей), др. На время лечения коленям нужно дать покой.



Здравствуйте меня зовут Рустам мне 15 лет уменя как уже неделя болят коленки. при сгибание и разгибание коленок тоже силная боль ходил пидиатору говорил всё норм были моменты когда при сгибании колен были болевые хрусты коленок . что делать

Здравствуй, Рустам. Нужно опять обратиться к педиатру и попросить об полном исследовании (сдать анализы крови, сделать рентген). Возможно, что в связи с ростом вашего тела кровеносные сосуды не успевают вслед за ростом костей, тогда это нормально и со временем пройдет. Можно ежедневно мазать коленки такими мазями, как Диклофенак или Ибупрофен (2 – 3 раза в сутки).

Но возможно, что боли в коленных суставах появились из-за нарушения в работе щитовидной железы (проверяет врач-эндокринолог), или на почве инфицирования суставов после перенесенной простуды, гриппа, синусита или отита. Поэтому желательна консультация таких врачей: эндокринолога, невропатолога, ревматолога.

Здравствуйте, дочьке 11 лет две недели назад жаловалась на переодическую боль, после урока физической культури, в областе тазобедренного сустава, и кратковременное онемение в той области, при нажатии сустав не болит, болела мыщца. Прошло. А два дня назад, позно вечером стало болеть колено при ходьбе, и сейчас болит при длительной ходьбе, болит с боку коленной чашечки. ПРипухлостей нет, при движении чашечьки не болит, при сгибании тоже. Что это может быть и к какому специалисту обратится?

Анна, когда диагноз непонятен, обращаются к педиатру. Врач назначит вашей дочери необходимые анализы и исследования, рентген. Потом, после подозрения на тот или иной диагноз, можно будет направить к соответствующему специалисту. Возможно, что дело просто в росте организма и временной гормональной перестройке. Но могут быть и различные заболевания, например, артрит (проверяет ревматолог).

Также различные боли иногда появляются у детей с тонкой конструкцией нервной системы после стрессов или перенапряжения (умственного или физического).



Рекомендованы консультации эндокринолога и невропатолога.

Здравствуйте, ребенку 14 лет уже 1,5 года поставлен диагноз ЮРА. Год принимаем метотрексат колени болят и отекают. Но, при этом С-реактивний белок не повышен, Ревматоидный фактор отрицательный,гемоглобин 160. СОЕ (ШОЕ) не повышен. Анализ АЦЦП — 0,5 при норме- 3; Все отлично, в чем проблема. Ревматологи говорят: «так бывает, это аутоимунное заболевание» А я все-равно сомневаюсь. Ведь сдали все анализы на инфекции , на глисты, все в норме. обнаружено только Вирус Енштейн Бара (это мононуклеоз?), Почему все-таки проблемы с коленями.

Здравствуйте, Оксана. Попав в организм человека вирус Эйнштейна-Барра может вообще никоим образом не проявляться, а может привести к инфекционному мононуклеозу. Для инфекции характерны увеличение числа лимфоцитов (свыше 15% по сравнению с возрастной нормой) и появление атипичных мононуклеаров (свыше 10% всех лейкоцитов). Обычно уже на ранних сроках появляются такие симптомы, как слабость и головная боль, миалгия (боль в мышцах) и артралгия (боли в суставах, на которые жалуется ваш ребенок), несколько позже может появиться и боль при глотании. В острый период температура тела достигает 38 градусов, и выше. Процесс может протекать и при субфебрилитете (Т = 37,0–37,5°C). Клинические симптомы у всех индивидуальны.

Лечить вирус Эйнштейна-Барра стоит в том случае, когда он находится в активной форме. В первую очередь, больному прописывают прием препаратов интерферона-альфа, аномальные нуклеотиды. Это может быть Ганцикловир, Фамцикловир. Также предлагается курс лечения иммуноглобулинами. Если вирус Эйнштейна-Барра находится в пассивном состоянии, тогда в медикаментозном лечении нет необходимости. Поднять иммунитет и бороться с вирусом помогут народные средства. Так, хорошее противовирусное и противовоспалительное действие вызывают почки березы, шиповник, листья липы, календула, чабрец, шалфей, мать-и-мачеха.

Здравствуйте , пишу потому что устала ходить по врачам ,толку нет .Были у педиатра _кровь в норме, были у ревматолог _ ревм.проби в норме, были у троих травматологов _ортопедов,делали рентген,но деагноза нет,а девочке 14 ,с 17 ,августа болит колено, кололи деклофенак ,неделю колено не болело и потом сново,болит ночью иногда ,болит утром , болит постоянно ,положил еще один врач в больницу ,вот уже две недели,назначения:массаж,озокерит,магнит после которого колено болит больше,електрофорез з новокаином,согревающий компрес на спирту и результата нет.Что делать ?Врачи говорят что нужно наблюдать,а сколько можна у ребенка колено болит уже 3,5 мес.Говорю давайте МРТ _нет их ответ.Все обследования в норме ,все списывают на то что дочка выросла за лето на 5 см.Но у неё так болит колено что она не может ходить по лестнице,приседать,завязывать шнурки на ботинках .И что скоро домой ,а диагноз а так и нет.Скажите пожалуйста какие болезни дают боль в колени при нормальных анализах,хотя кроме крови с пальца ,мочи ,нам нечего больше не назначали здавать,что делать дальше?



Читала что здают анализ на кальций, что за анализ ?Может и нам здать?Может пойти самой и зделать МРТ?Дочка говорит что уже устала от боли ,а я не знаю к кому обратиться .

Здравствуйте, Тамара. Сочувствую.

Ну во-первых, сильная боль в колене действительно может быть связана с активным ростом, хотя редко, что аж до такой степени. Во-вторых, вы действительно можете сами сделать МРТ и/или КТ: при обследовании на КТ лучше видны костные образования, даже отложения солей, а при МРТ – состояние мягких тканей и хрящей. Выявить индикатор обмена веществ, в частности кальций, также можно (норма примерно 2.50 – 2.75 ммоль/л).

Также подобные боли могут быть после перенесенной простуды или гриппа. В таких случаях вирусы или бактериальная инфекция могут попасть в суставы, поражать их, вызывать сильные боли и воспаления (нужен анализ на вирусы). Такая ситуация могла проявиться почти сразу, могла через определенное время, у всех всё индивидуально и не обязательно при ревматизме.

Если у вас есть возможность, лучше посетить частную клинику. Это будет дорого, но девочкой хотя-бы будут заниматься по-настоящему и всесторонне.



Здравствуйте. Сын 2 месяца назад начал заниматься в школе олимпийского резерва по волейболу. Ему 13. Стали болеть колени, к вечеру. Сейчас болит правое, под коленной чашечкой. Тренировка каждый день одна. Нет особых нагрузок. Но при росте 172, вес 62. Врач в школе говорит, что это много и есть нагрузка на суставы. И плоскостопие 1 степени. Чт от делать? Сегодня утром пробежал до автобуса — начал прихрамывать..

Здравствуйте, Ольга. У подростков довольно часто встречается такое явление, как боли в коленных суставах неясной этиологии. Они довольно просто объясняются физиологическими процессами при росте костной системы. Чаще всего это происходит, если накануне ребенок испытывал повышенные физические нагрузки (та же игра в волейбол). Это объясняется особенностями строения сосудистой системы подростка. Через боли заниматься не рекомендуется.

Так же боли могут быть следствием развития заболевания. Нужно сделать рентген и на всякий случай сдать анализы крови на ревмопробы (у ревматолога). Что касается плоскостопия, то с ортопедом нужно проконсультироваться по поводу специальных стелек для обуви. При плоскостопии нагрузка на суставы распределяется неравномерно, что дополнительно увеличивает нагрузку на все суставы, отсюда дополнительные боли и быстрая усталость.

Здравствуйте, мне 14 лет. Рост 180 Около года назад начали болеть колени. Сначала немного теперь очень сильно, не могу давать нагрузку, поднимать что-либо даже 10 кг, начинается резкая боль. К хирургу ходил, снимки делали, все норма. Единственное, повышенное содержание кальция в крови в несколько раз. Педиатр посоветовал препараты кальция, может кальций вымывается (??). Мне кажется это бред и так кальция избыток превышение в 12 раз от нормы, но больше никто толком ничего сказать не может, а мне хуже. Может сможете дать совет? Спасибо

Антон, если вы сделали анализ, и ваш кальций крови повышен, необходимо в обязательном порядке пройти консультацию врача-эндокринолога, который проведет обследование по установленным в настоящее время стандартам. Для того, чтобы приходить на прием к врачу-эндокринологу «не с пустыми руками», лучше еще до встречи с врачом сдать некоторые дополнительные анализы, которые может назначить педиатр.

Стандарт обследования пациентов с повышенным кальцием крови включает в себя следующие анализы крови: паратгормон, кальцитонин, фосфор. Это тот минимум, с которым уже можно приходить на консультацию к врачу. Понятно, что врач может потом назначить дополнительные исследования, однако перечисленные выше три анализа крови помогут ему сориентироваться, в каком направлении ему следует вести диагностический поиск.

Но также колени могут болеть из-за интенсивного роста, такое бывает у подростков очень часто. Еще возможная причина – вирусы, то есть после простуды или гриппа вирусы могли попасть в суставы, вызвать воспаление. Чтобы исключить этот фактор, нужна консультация ревматолога. Пить кальций не нужно!

Здраствуйте. Мне 17 у меня колени болят с октября 16года, сделал рентген и сдал аналазы травматолог сказал все окей не переживай

Перепробовал многие виды мази, пил желатин, все без полезно.Уменшил физ.нагр без результатов, увеличил физ нагр, тоже без резулт, вапще убрал тоже без резулт. Болят без остановки, даже утром болят. Я худоват но ноги хорошо развиты, без боли бегал как леопард, щас на каждом шаге боль непонятная где. Серьезных падений вапще не было. Плоскостопия нету болят только колени больше ничего. Просто фантастика. Как думает от чего боли в коленах?

Здравствуй, Рустам. Конечно так не бывает, что боли появились без причины. В твоём случае это может происходить или из-за активного роста организма, или же, возможно, после перенесенного вирусного заболевания, простуды (часто вирусы поражают и суставы). В таком случае нужно посетить ревматолога (сдать ревмопробы), но я советую обратиться к педиатру для сдачи необходимых анализов. После педиатр решит, к какому узкопрофильному специалисту дать направление.

Здравствуйте! Я хореограф детского коллектива. За 20 лет стажа травм у моих воспитанников никогда не было. Но вот два случая в последние два года. Вылетела коленная чашечка у девочки 14 лет во время поворотов. Затем она вернулась после больничного и колено вылетает повторно сразу в начале урока. Больше ходить не стала. Затем через год вылетела чашечка у девочки 12 лет при беге спиной вперед. Тоже думают, что танцевать не смогут. Я перелопачиваю интернет, ищу в чем может быть причина. Гормональное развитие? Обе девочки отличались худобой. Движения не были самыми сложными, бывают и посерьезнее. Может дети неправильно питаются? Как можно предусмотреть эти травмы? Могут такие травмы быть у детей с плоскостопием? Как хореографа меня очень это волнует.

Здравствуйте, Татьяна. Вы правы в том, что причин, из-за чего может вылетать коленная чашечка, много. У подростков происходит постоянный рост, организм полностью не сформирован, а это может выражаться нестабильностью суставов, особенно в случае больших нагрузок. По завершении периода интенсивного развития скелета человека (примерно после 20 лет) такие факторы обычно уменьшаются или проходят полностью. Подвижность сустава при этом остается нормальной, никаких патологических процессов не развивается. Но у нынешнего поколения ослаблен иммунитет из-за плохой экологии и некачественных продуктов питания. При активных физнагрузках очень важно, чтобы подросток получал в достаточном количестве натуральных минералов и витаминов, чистую воду, имел достаточный сон и возможность восстановления в период отдыха.

В питании подростка должно быть достаточно веществ, помогающим в укреплении связок и хрящей. Это так называемые хондропротекторы. Много их в желе, холодце и заливном (рыбном и мясном). Существуют и специальные упражнения, помогающие в укреплении коленных суставов, их вы можете найти в интернете. Для предотвращения травм можно посоветовать так же ношение специальных бандажей, которые помогут в снижении риска травм.

К сожалению, если человек хоть один раз получил травму, например разрыв связок, то в будущем она часто дает о себе знать, например нестабильностью коленного сустава. Важны и особенности личного строения суставов. Перед принятием ребенка на хореографию или какой-либо вид спорта настоятельно советуется осмотр ортопеда и др. специалистов.

Добрый день,мальчику 14 лет, жалуется что болят ноги, если долго ходит болят ноги в облости колен. Это может быть интесивный рост,за год вырос на 8 см. Ходил на футбол приходил и жаловался что болят колени. Может надо идти к доктору?? Стоим на учете гастроэнтролога ( 2 перегиба жел пузырч)и кардиолога(овальнле окно)

Были у эндокринолога сдавали на гормоны ,назначили йдоморин пропили. У нас еще повышеная в два раза щелоч фостофаза, на гепатит сдавали отр. Что нам делать и куда идти?

Лариса, все перечисленные вами факторы могут влиять за здоровье коленных суставов, и особенно – активный рост на фоне активных физнагрузок. На вопрос, куда идти, скажу, что начтите с педиатра. Пусть он назначит ребенку все необходимы обследования и решит, к какому узкому специалисту нужно дать направление для уточнения диагноза и назначения соответствующего лечения.

Здравствуйте,мне 15 лет. С середины июля стали беспокоить ноющие и продолжительные боли в коленях.

Они не прекращаются,не сильные,но иногда очень мешают.

Профессионально занимаюсь спортивным бадминтоном ,а так же бегаю .Занятия проводятся с преподавателями,поэтому всегда нахожусь под контролем.

После одной из тренировок ,на игре , колено на мгновение повернулось в противоположную сторону,потом само встало на место.При сильной нагрузки на это колено ,оно начинает смещаться.

Так же,много хожу,гуляю .

Хотелось бы попросить у Вас совета или хотя бы консультации,о том что происходит и как с этим бороться.

Полина, в вашем возрасте идет серьезное формирование организма, гормональная перестройка, плюс вы перенагружаете суставы физическими нагрузками. Отсюда возможно воспаление, растяжение связок, и мн. др. Вам необходимо пройти осмотр у врача-ортопеда.

Здравствуйте,мне 18 лет и у меня возникли такие проблемы. Сейчас идут летние каникулы ,и я гораздо меньше делаю физические нагрузки ( мало хожу,нет тренировок и т.д) В последнее время насилия очень «ныть» колени ,что мне с этим делать? + Не могу дольше 20- ти минут сидеть ,начинают «ныть» мышцы ягодиц . Помогите пожалуйста

Ирина, ответ тот же, что и Полине. Причин множество. Необходим осмотр врача-ортопеда, и в вашем случае еще и невропатологом.

Здравствуйте, мне 19.где-то с середины июля у меня стало тянуть одну ногу когда я ложусь спать и из-за этого я не могу уснуть на протяжении , примерно, трех часов . Это может быть связано с ростом ?

Ревекка, причин много. Возможно, что связано с перестройкой организма. Однако это может быть и из-за перенесенной простуды (попал вирус в сустав), наличия избыточного веса, из-за больших нагрузок на суставы или наоборот, недостаточных нагрузок. Нужен осмотр врача-ортопеда, анализы крови и мочи, рентген.

Источник: http://sustavzdorov.ru/koleni/u-rebenka-bolyat.html

Почему болят коленные суставы у подростка?

Независимо от совершенного строения человеческого организма, все мы и наши дети подвержены всевозможным заболеваниям и нарушениям. Если ваш ребенок начал жаловаться на дискомфорт в коленях, вам придется разобраться в вызвавших его причинах. Боль в коленном суставе у подростков в возрастелет может быть спровоцирована разными причинами.

Травмы

Особенности строения коленных суставов у подростков таковы, что сухожилия со связками очень прочны относительно растущих костей. В связи с этим колени у детей травмируются реже, по сравнению со взрослыми. В зависимости от характера болей в коленных суставах у подростков, различают следующие виды травм:

  • ушиб;
  • надрыв связок или их растяжение в области коленей;
  • повреждение менисков;
  • переломы;
  • вывих коленного сустава;
  • смещение чашечки.
У подростка болит колено, а болезненность может быть разной интенсивности. Дополнительно в пораженном месте может образоваться гематома и нарушится подвижность.

Суставные болезни

Иногда колени в 14 лет и старше у подростков болят из-за определенных заболеваний, которые делятся на группы:

  1. Воспалительные. Подобные болезни сопровождаются острым или хроническим воспалением в синовиальной сумке, сухожилии или хряще.
  2. Дистрофичные. В этом случае боли в коленных суставах у подростков отлет появляются из-за истончения хрящей и трения поверхностей костей. Также может отслоиться хрящевая прокладка, которая накрывает эпифизы.
  3. Гнойно-некротические. Иногда подростки заболевают остеомиелитом, костным туберкулезом, хондропатией надколенника. Все эти болезни приводят к омертвению костных участков и хрящей, в результате чего возникают гнойные абсцессы и ухудшается общее самочувствие. Почти сразу начинают болеть колени и появляются синяки.

Занятия спортом

Почему болит коленный сустав у подростка, если он занимается спортом? Дискомфорт может быть обусловлен полученной травмой или получением чрезмерных физических нагрузок. Возникающее перенапряжение на фоне интенсивных тренировок приводит к болям в коленях у подростков долет и старше.

Если примерно на третий день после тренировки боль усиливается, лучше показать ребенка врачу. В случае с банальной перегрузкой суставов можно не беспокоиться – симптомы быстро отступят.

У подростков от 14 лет, профессионально занимающихся спортом, иногда развивается синдром Осгуда-Шлаттера. На фоне активных нагрузок на тренировках разрастается бугристость большой берцовой кости, в результате чего возникает подколенный нарост. На этом фоне обычно болят колени у футболистов подросткового возраста.

Интенсивный рост

К причинам, по которым болят колени у подростков, относят интенсивный рост в возрастелет. В эти годы возникает скачок в росте, в результате чего могут проявиться проблемы с суставами.

Организм иногда развивается неравномерно, как запланировано природой. Каждый организм индивидуален, поэтому одни растут быстрее, а другие медленнее. Когда костная ткань разрастается интенсивнее суставной, нагрузка распределяется неравномерно и возникают боли в коленях. К какому врачу обращаться можете даже не интересоваться, так как все само пройдет, как только ребенок преодолеет фазу активного роста.

Ювенильный артрит

Последней неприятной причиной, почему болит колено в 14 лет и более старшем возрасте, является ювенильный артрит. Это серьезная патология суставов, способная привести к инвалидности. Врачам до сих пор не известны точные причины развития болезни, но к располагающим факторам относят:

  • наследственность;
  • травмы коленей;
  • переохлаждение;
  • долгое пребывание на солнце.

Сначала возникают боли в коленях при ходьбе, в результате чего подвижность ограничивается. Со стороны становится заметным отек и покраснение, возрастает температура тела, появляется озноб, болезненность постепенно нарастает. При обнаружении первых симптомов нужно срочно записываться к врачу, чтобы был шанс излечиться.

Запомните все перечисленные причины, почему болят колени влет у подростка, чтобы принять правильное решение, если ваш ребенок вдруг сообщит вам о подобных неприятных симптомах.

Источник: http://www.sportobzor.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/pochemu-bolyat-kolennye-sustavy-u-podrostka.html