Эффект стоун

Эффект стоун



— острый бурсит и боли в суставах.

В стоун-терапии нет ничего нового, о чем бы ранее не знал человек: целительство многие годы практикует чередование тепла и холода, массаж известен человеку с давних времен, а камни и вовсе появились одновременно с планетой Земля.

Оглавление:

И, тем не менее, сочетание всех этих составляющих стоун-терапии дает огромную пользу телу и душе человека.

Многие специалисты считают стоун-терапию ничем иным, как способом мироощущения людей, живущих в абсолютной гармонии с природой. В своей сущности стоун-терапия предполагает использование ледяных и очень горячих камней с целью достижения очистительного, расслабляющего и терапевтического эффектов. Уникальным в стоун-терапии считается воссоединение воедино таких направлений, как работа с чакрами и аурой, массаж внутренних органов, термотерапия и геотермотерапия.

Тем не менее, стоун-терапия также имеет противопоказания, при наличии которых от использования данного способ массажа лучше воздержаться. К этим противопоказаниям относится: беременность, ушибы и переломы, повреждения внутренних органов, кожные заболевания (экзема, псориаз), диабет, абсолютная нечувствительность к температуре. Если у вас перечисленные противопоказания не зафиксированы, значит вам можно (и даже нужно) ощутить эффект стоун-терапии на себе.



Несмотря на то, что метод стоунтерапии насчитывает тысячи лет, официально он был представлен лишь в 1993 году врачом-массажистом Мэри Нельсон. По словам самой Мери, о методе ей подсказал ее внутренний голос. Однажды придя с работы она ощутила невероятную усталость и подавленность, сопровождающуюся к тому же, болями в мышцах. И тогда ее внутренний голос подсказал ей: “воспользуйся камнями”. К тому времени у Мери начала усугубляться боль в правом плече, вызванная давним растяжением. Но даже тогда Мери, руководствующая в жизни принципами духовности, решила создать такой метод, который помог бы, в первую очередь, другим людям со схожими проблемами, а уж после этого и ей.

Вот что пишет о создании метода сама Мери Нельсон: “Стоунтерапия впервые явилась мне в августе 1993-го года, когда я вместе со своей племянницей Тоней находились в сауне, и не отводя глаз внимательно смотрели на горячие раскаленные камни, от тепла которых восцарило тепло во всей сауне. Я ежедневно не оставляла надежд побороть ужасно беспокоящую меня боль в плече. Но, прежде всего, мне следовало отыскать особое средство, способное помочь в работе с болевыми точками у моих пациентов. Я задала вопрос Духу (духовному наставнику), почему я ощущаю такую острую боль, и как я теперь смогу работать с больным плечом.

Первоначально послание было таким: “Используй силу камней”. Моей первой мыслью было: зачем я должна использовать камни? Тогда я направила всю силу своего сознания в область травмированного плеча. Я еще раз задала Духу вопрос: “Как теперь я смогу делать массаж Тоне? Я очень сильно переживала, что это доставит мне еще более интенсивную боль. На это голос произнес вновь: “Возьми камни”. Я услышала голос, но не предприняла никаких действий. А когда мы уходили из сауны в целью направиться на массаж, голос произнес очень сильно: “Возьми камни и используй их”.

Эти слова были произнесены очень громко и четко, что я не в силах больше была бездействовать. Я взяла в руки два камня размером с ладонь и бросила их в графин с имбирной припаркой, приготовленной специально для Тони. Я заметила, что незначительного надавливания вполне достаточно, чтобы ослабить напряжение ее мышц. Это сделали вес и тепло маленьких камней, которые помогли мне избавиться от очень болезненных усилий и обеспечив моему плечу профилактику и отдых.

Мне очень захотелось ощутить на себе чудодейственную лечебную и профилактическую пользу камней. Ежедневно я начала выбирала время для того, чтобы разложить камни на своем теле. Работая подобным образом со своей энергией, я стала получать более интенсивные послания, притом значительно быстрее, нежели, когда манипулирую камнями в процессе массажа пациентов”.



Уверен в том, что многие из читающих эти строки, но ранее не использовавшие метод стоун-терапии, крайне заинтригованы и хотели бы попробовать данный метод для повышения общего тонуса организма. И наверняка вы хотите узнать, что же происходит непосредственно на сеансе стоун-терапии. Что же, в таком случае предлагаю вам рассмотреть процедуру стоун-терапии не в общепринятой теории, а непосредственно в виде описания практического опыта применения метода.

Сеанс стоун-терапии длится на протяжении 80 – 90 минут. Начинается сеанс с того, что пациент обнажается и ложится на массажный стол. Профессиональный массажист накрывает пациента полотенцем для того, чтобы тело последнего согрелось. Массажист берет в руки охлажденные и теплые камни и располагает их возле головы пациента. Далее пациент садится, а массажист выкладывает камни с обеих сторон вдоль позвоночника для того, чтобы оказывалось воздействие на мышцы спины пациента. Массажист накрывает камни и кладет пациента на них так, чтобы пациент не испытывал дискомфорт. С целью поддержания мышц шеи в правильном состоянии под голову пациента кладут еще один камень, который выполняет роль своеобразной подушки.

По-настоящему сеанс стоун-терапии начинается тогда, когда массажист заворачивает теплые камни в салфетки и кладет их в обе руки пациента. Далее предварительно нагретые в чане и охлажденные в холодильнике камни кладутся возле ног пациента. С целью открытия энергетических каналов пациента и достижения состояния общего расслабления массажист совершает движения под названием “открывающая спираль”. Данные манипуляции значительно повышают эффективность массажа в целом.

После этого камни накладываются на каждую из энергетических точек, что позволяет массажисту достичь контакта со всеми точками тела пациента. Когда все камни будут положены на необходимые зоны тела, массажист переходит к непосредственному массажу ног, рук, плеч, туловища, области лица посредством охлажденных и горячих камней. На область лица обязательно помещают теплые камни, что позволяет оказывать непосредственное воздействие на каждую мышцы лица. Также специальные камни кладутся между пальцами ног. В результате проделанных действий исчезает напряжение в области рук, шеи и плеч.

По окончанию работы с передней частью тела пациента, массажист, обращая внимание на ритм дыхания пациента и подстраиваясь под него, осторожно убирает камни с энергетических точек. Итог работы с передней частью тела пациента клиент подводит при помощи движений “закрывающая спираль”. Данное движение укрепляет тело пациента и придает ему уверенности.



Массажист просит пациента принять позу сидя, убирая камни из-под него, и пациент ложится на живот, ощущая под собой завернутый в ткань камень. Массажист накрывает пациента полотенцем, а под область подмышек подкладывает специальные подушки. Вдоль позвоночника, на задних сторонах рук и ног массажист находит точки для энергетического контакта. Массажист оборачивает камни в ткань и обворачивает ими шею пациента, и один камень кладет в область крестцовой зоны.

Массажист вновь начинает массажные движения, задействуя в этом процессе каждый мускул пациента. Мышцы пациента максимально расслабляются именно на данном этапе стоун-терапии. Руками массажист глубоко проникает под область лопатки пациента, вызывая определенный дискомфорт, однако впоследствии пациент оказывается на вершине блаженства и релакса. По окончанию массажа при помощи кристалла флюорита массажист выполняет движения спинной спирали, целью которого является повышение концентрации и достижение расслабленного состояния.

Далее идет процесс омывания ступней и кистей рук, после чего данные части тела массажист смазывает большим количеством масла. Массаж тибетскими чашами являются следующим приятным шагом в стоун-терапии. Их звон воздействует на человека целительно, улучшая общий тонус организма. Еще большему терапевтическому эффекту массажа тибетскими чашами способствует абсолютная расслабленность человека, когда он ощущает резонирующий звук каждой частицей своего тела. Некоторые стоун-терапевты в виде следующего этапа используют дикий шалфей для очищения энергетического поля пациента. Массажист поджигает шалфей и начинает ходить с ним вокруг пациента, совершая, таким образом, акт нейтрализации, чем подводит итог всему сеансу стоун-терапии. В завершении пациент оборачивается в простыню и массажист приносит ему ромашковый чай, чтобы вернуть его из мира блаженства в реальность.

Почему многие люди, побывавшие на процедуре стоун-терапии, так сильно хотят снова побывать там? У каждого человека свое мнение на этот счет, однако большинство из них сходятся в одном – сеанс стоун-терапии прекрасно воодушевляет, восстанавливает жизненные силы, оказывая при этом расслабляющий эффект. Человек с каждым новым сеансом открывает для себя что-то новое, незнакомое ранее, а потому каждый последующий сеанс ожидается человеком с огромным нетерпением.

Выбор камней для стоун-терапии.



Не секрет, что камни являются основой стоун-терапии, и от правильности их выбора в наибольшей степени зависит получаемый от процедуры эффект. Камни являются источником энергии, благодаря которой устраняется усталость, снимается мышечное напряжение, побеждаются негативные состояния души. К тому же камни обладают уникальной способностью перераспределять жизненную энергию внутри организма человека, наделяя ею те части тела, в которых наблюдается дефицит данной энергии. Выбирая камни для стоун-терапии, следует останавливать свой выбор на камнях с шероховатой поверхностью (с случае необходимости провести глубокую очистку кожи), либо камнях плоских и гладких (в случае необходимости получения расслабляющего эффекта). Когда речь идет о размере камня, человек обязан учесть важный нюанс – чем крупнее камень, тем равномернее и дольше он отдает свое тепло. Особенную важность это приобретает при выборе горячих камней.

Каждая из разновидностей камней, применяемых в стоун-терапии, предназначена выполнять свои конкретные функции. Так, горячие камни применяются с целью ускорения обмена веществ, максимального расслабления мышц, обретения душевной гармонии и равновесия. Холодные камни, в свою очередь, обогащают кровь кислородом и усиливают приток крови к внутренним органам, повышают мышечный тонус. Какие бы камни ни выбирал человек, очень рекомендуется выбирать камни, вес которых составляет не менее 100 грамм и не более 200 грамм.

В конце следует отметить, что для получения максимальной пользы от стоун-терапии рекомендуется предварительно создать благоприятные для проведения сеанса условия – использовать ароматические свечи, включить приятную расслабляющую музыку и уменьшить яркость освещения. И пусть во время сеанса стоун-терапии вас накроет волна нежности, расслабления и блаженства, чего вам искренне желаю.

Источник: http://telo.by/massage/stoun-terapiya

Стоун эффект индики

Седативное воздействие, которое оказывает индика, принято называть stone-эффект, что в переводе означает эффект окаменелости или каменный эффект. Он в большей степени воздействует на тело человека, расслабляя его. Движения начинают даваться с трудом, появляется лень и сонливость. Хочется просто камнем уволиться на диван и ничего не делать. В таком состоянии все самое удивительное начинает происходить внутри человека. Он переключается на свой внутренний мир, и лишь созерцает на внешний. Мысли устремляются в даль, приходит задумчивость. Со стороны такое можно охарактеризовать как «втык». Его чувства обостряются, звуки становятся четче, а цвета ярче.



В отдельных случаях может возникнуть эффект синестезии, когда, например, человек начинает видеть звуки. Изменяется восприятие времени. Оно замедляется и может полностью перестать волновать дегустатора. Может возникнуть чувство, что сознание покидает физическое тело. Изменяется мышление. Ход мысли редко поддается логической цепочки, возникают совершенно новые взгляды на мир и ощущение воссоединения с космосом. Ближе к завершению возникает непреодолимое желание опустошить холодильник.

Поскольку большинство нынешних сортов конопли являются гибридами, то в них присутствуют и гены сативы, оказывающие церебральное воздействие, которое принято называть high-эффект. Если сативные гены находят отражение в эффекте воздействия гибрида, то дегустатору стоит ожидать сперва сативный хай, а лишь потом индичный стоун. Тут все зависит от генетики сорта, а также преобладания тех или иных генов в его составе.

Стоун эффект индики обладает целительными свойствами, которые эффективно используются в медицине для:

  • Снятия стресса;
  • Устранения болевых ощущений;
  • Снятия нервного напряжения;
  • Борьбы с бессонницей;
  • Пробуждения аппетита.

Советы по усилению стоун эффекта

Прежде всего, чтобы шишки принесли максимально возможный эффект, они должны быть собраны в самый пик насыщения психоактивными веществами. В момент, когда трихомы имеют мутный окрас. Сохранить все вещества в них поможет правильная пролечка урожая конопли, и его хранение.

Что же касается самого дегустатора, то после пробы ему не следует пить какую-либо жидкость, особенно воду. Она выводит из крови все психоактивные вещества. Стоит и повременить с едой, она насыщает кровь другими веществами. Особое влияние на эффект оказывает свежий воздух и температура окружающей среды. Насыщенность кислородом заставляет клетки активнее перерабатывать содержащиеся вещества в крови, что значительно сокращает время действия эффекта. Аналогичная ситуация возникает и с температурой. В тепле метаболизм человека ускоряется, и психоактивные вещества активнее разносятся кровью по всему организму. Но стоит выйти на холод, как эффект воздействия становится не так ощутим. Повторное возвращение в тепло принесет новую волну ощущений.

Как увлекательно провести время с индикой

Поскольку стоун эффект больше направлен на созерцание, то все активные действия будут осуществляться с большим трудом и неохотой. С индикой нужно уединение, но не обязательно одиночество. Можно хорошо провести время и в компании друзей за игрой в карты или консолью. Обязательно кто-то начнет «тупить», что знатно развеселит всю компанию. Стоун эффект поможет сконцентрироваться на процессе игры, что приведет к появлению уникальной стратегии. Можно поиграть в шахматы. Игра обязательно затянется на несколько часов, ведь противники будут вдумываться в каждый ход.

Стоун эффект отлично подходит для медитации, релаксирующего отдыха, просмотра кино, прослушивания музыки и философских рассуждений. Перед тем, как попробовать индику, нужно отложить все дела и настроиться на отдых.

Подборка сортов чистой индики

Привет из Афганистана

Сорт марихуаны Afghan Kush попал к нам прямиком из родных для индики мест – горного района Гиндукуш. Именно там он подвергался постоянному давлению со стороны капризного климата, пока не окреп и не возмужал. В результат естественной защиты растения от негативных условий окружающей среды, его шишки вырастают необычайно смолистыми и плотными. В них сосредоточена большая концентрация кристаллов ТГК, которые оказывают мощный сногсшибающий стоун эффект, надолго отправляющий сознание в космические дали.

Потомок легенд

Сорт конопли White Russian fem является потомком двух самых титулованных растений каннабиса в мире – White Widow и AK-47. Он перенял от них только самые лучшие качества, став не менее знаменитым. Растишка с легкостью переносит невзгоды и капризы природы, а также прекрасно себя чувствует в помещении. Ее максимальный рост достигает отметки в 1 м. Шишки содержат в себе 22%, что гарантирует крепкое продолжительное воздействие. Оно подойдет для расслабляющего отдыха и снятия нервного напряжения.

Автоцветущая индика

Новичкам и ленивым гроверам, которые хотят ощутить на себе чистый индичный стоун эффект, обязательно стоит взяться за культивацию сорта конопли Northern Light Automatic от испанского сидбанка Royal Queen Seeds. Он неприхотлив в уходе и устойчив к негативным факторам среды. Рост кустов в индоре достигает отметки всм, что позволяет с легкостью поместить растишку в небольшой гроубокс. Сорт проходит путь от прорастания семени до харвеста за 8-9 недель. Шишки обладают сладким вкусом и ароматом. Они приносят состояние полного релакса, которое избавляет дегустатора от всех земных проблем и переживаний. Приходит ощущение счастья и гармонии.



Всегда актуальная классика

Почувствовать душевное равновесие и безмятежное умиротворение можно вместе с сортом конопли White Widow fem. Эта девочка поможет разуму насладиться свободой, а телу полностью расслабиться. Она не требует к себе особого внимания, а также обладает сильным иммунитетом. С ней справится даже новичок. Рост кустов находится в пределах между 110 и 150 см, а урожайность достигает 800 г/м 2 . В индоре период цветение длится 8 недель. В аутдоре харвест наступает в конце сентября.

*Вся представленная информация носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством или призывом к действию.

**Напоминаем, что использование семян марихуаны в качестве посевного материала (выращивание конопли с целью получения растения) запрещено УК Российской Федерации. Подробнее с законом Вы можете ознакомиться здесь.

Источник: http://semyanich.pub/articles/stoyn_effekt_indiki

Что такое стоунтерапия: польза и противопоказания

Что такое стоунтерапия

Ещё в древнем Востоке лечебным свойствам камней придавалось особое значение. С ними был связан целый ряд исцеляющих практик. Но, чтобы узнать, что такое стоунтерапия не обязательно углубляться в историю. Это достаточно популярная современная процедура, которую вам предложат практически в любом салоне красоты или спа.



По сути, стоунтерапия — это уникальный метод лечебного массажа камнями. Он сочетает в себе современные медицинские знания и целительные свойства минералов, известные людям ещё с древних времен.

На практике используются холодные и горячие камни, различные приёмы и техники массажа.

Какие камни используют для стоунтерапии

Камни для стоунтерапии

Минералам придаётся особе значение, так как каждый из них несёт в себе особые свойства. Как правило, это простые горные породы. Чаще всего — базальт и мрамор, иногда — жадеит и морские камни.

Базальт хорош для релаксации — он постепенно отдаёт своё тепло и расслабляет мышцы. Мрамор подходит для снятия воспалительных процессов, он прекрасно тонизирует и охлаждает определённые участки тела, улучшает кровообращение.

В зависимости от типа процедуры и её назначения применяют холодные и тёплые камни. Их комбинируют в соответствии с используемой техникой. В одной процедуре могут быть задействованы одновременно и горячие и холодные минералы, а также различные способы массажа руками.



Базальтовые камни нагревают в пределахградусов, а мраморные, наоборот, охлаждают до температуры в 0-10 градусов.

Для проведения стоунтерапии — массажа камнями необходимо около 20 мраморных и 40 базальтовых камней. Если процедура комбинированная, то применяется всего от 2 до 10 минералов обоих типов.

Именно простые камни являются лучшими инструментами для термомассажа. Они могут быть шероховатыми и гладкими, различного размера и формы, поэтому прекрасно подходят для применения на разных участках тела и эстетично смотрятся в процессе стоунтерапии.

Количество и размер используемых инструментов, техника выполнения подбираются всегда индивидуально. Здесь немаловажную роль играет целый ряд факторов — от цели и назначения терапии, вплоть до возраста клиента и времени суток, на которые назначен массаж.

Правильная техника, виды терапии

Описание стоунтерапии как процедуры представляет собой немалый интерес. Ведь от правильности её проведения и используемой техники зависит конечный результат.



Стоунтерапия уникальна по своей методике и не имеет аналогов. На сегодняшний день существует немало разновидностей этой процедуры, которые варьируются в зависимости от её назначения и опыта массажиста.

Техника выполнения стоунтерапии во многом зависит от практикующего мастера. И лучше всего, если он имеет при этом медицинское образование. Знания физиологии и анатомии человека позволяют правильно использовать лечебные свойства камней и не навредить здоровью клиента.

Американская методика, духовная составляющая массажа

Среди всех используемых методик наиболее ярко выделяется американская техника массажа. Именно она ввела стоунтерапию в мировую нетрадиционную медицину. Чтобы понять что такое стоунтерапия стоит внимательно присмотреться к её ключевому моменту — духовной значимости проводимой мастером процедуры.

Сразу же станет ясно, что американский стоун-массаж основывается не только на физиологии, но и имеет ярко выраженную духовную составляющую. В нём активно используют знания из биоэнергетики и восточную мудрость.

Особое место в американской школе отводится правильному уходу за камнями. Их тщательно промывают и обрабатывают после каждого использования. Кроме того, минералы заряжают энергетически. При помощи солнечного или лунного света, тибетских мистических практик или других каменных пород — лабрадорита, лунного камня.



Биологически активные зоны для массажа камнями

Многие клиенты сами выбирают для себя тип процедуры и её методику. И в данном случае основное внимание уделяется биологически активным зонам для массажа камнями.

Безусловно, работа ведётся со всем телом клиента. Но тот же массаж стоп может нести в себе нечто большее, чем обычную косметологическую процедуру. На подошвах ног находится немало нервных окончаний, которые при правильном воздействии на них дают тот или иной эффект — от расслабления до бодрости.

Стоунтерапия как массаж горячими камнями может воздействовать на биологические активные точки не менее эффективно. То же самое касается и воздействия холодными минералами. Здесь стоун-массаж тесно переплетается с рефлексотерапией, наукой о взаимосвязи телесной энергии с внутренними органами и системами человека.

Биологически активные зоны для массажа

Такой подход позволяет расширить область задач для массажиста — помогает ему направить свои действия на тот или иной участок тела, чтобы добиться определённого целебного эффекта.



Лечение камнями становится более успешным благодаря приятному воздействию минералов на чувствительные зоны — их прикосновение вызывает удовольствие и расслабление, придаёт новых сил и энергии.

В среднем, продолжительность стоунтерапии длится от 45 минут до полутора часов. И она имеет комплексный характер. Это совокупность термического воздействия, активизации биологически активных точек, механического и энергетического действие на мышцы и ткани. Таким образом, стоунтерапия выходит далеко за рамки привычного физического представления о массаже.

Стоунтерапия в домашних условиях также возможна, как и в салоне. Процедура будет нести упрощённый характер и основываться на импровизации.

Техника её выполнения будет сильно отличаться от салонной процедуры, но её благоприятное воздействие на организм будет сложно не заметить.

Основной упор в данной методике стоун-массажа делается на рефлекторные точки, расположенные на ладонях. Для этого используется один или несколько камней. Они помещаются внутрь ладони и накрываются другой рукой, после чего вращаются по часовой стрелке около 20 минут.



В зависимости от интенсивности движений, а также силы, с которой будут прижиматься к руке камушки, можно будет достичь успокаивающего или тонизирующего эффекта. Чем сильнее надавливание (в разумных пределах) и быстрее темп — тем больший прилив бодрости и энергии.

Польза и противопоказания стоунтерапии

Камни для стоунтерапия

Как и любой тип массажа , стоунтерапия имеет свои показания и противопоказания. Она может быть весьма эффективным способом для нормализации работы нервной системы. Но при этом не стоит забывать, что для лечения болезней при помощи стоун-массажа стоит прежде всего проконсультироваться с терапевтом.

Показаниями к массажу камнями служат головные боли и переутомления, хронические усталости и недосыпания, стрессы, целлюлит и лишний вес, мышечные боли и низкий иммунитет .

Но при сильных проявлениях этих заболеваний и симптомов всё равно требуется консультация специалиста.



Противопоказаниями служат — болезни кожи, диабет, онкология, беременность и нарушения в работе кровеносной системе. Некоторые хронические заболевания в своей острой форме тоже являются останавливающими факторами для стоунтерапии.

Хоть сама по себе процедура массажа безвредна, не стоит забывать о таком понятии как индивидуальная чувствительность. Не каждый легко переносит контакт с горячими или холодными предметами. К тому же, стоит быть уверенным, что нет никаких противопоказаний к самому термомассажу.

В любом из случаев, процедура требует индивидуального подхода и несёт в себе массу положительных впечатлений. Стоит хотя бы раз попробовать этот экзотический массаж — и вы сами убедитесь, что простые камушки могут творить чудеса, о которых вы и не подозревали.

И еще — не будь жадиной и поделись в социальных сетях!

Источник: http://33devici.ru/chto-takoe-stounterapiya-polza-i-protivopokazaniya.html



Стоун-терапия и ее эффект

В прошлой статье мы знакомились с самой процедурой стоун-терапия, в этой же статье рассмотрим ее эффективное влияние на организм человека.

Именно за счет благотворного влияния стоун-терапии на нервную систему человека снимаются головные боли и мышечная усталость, улучшаются обменные процессы и повышается иммунитет организма, кожа становится более эластичной, а обладая способностью улучшать лимфоток и устранять венозные застои, процедура стоун-терапии становится еще более необходимой и незаменимой для людей, который страдают этими недугами.

Все эти процессы будут способствовать сжиганию лишних жировых отложений, что будет полезно для тех, кто не знает кaк похудeть, а также процедуры помогут очищению пор и выводу шлаков из организма, что в свою очередь замедляет старение.

Благодаря постоянно меняющейся температуре воздействия камней на определенные участки тела человека, приток крови повышается непосредственно в болезненных местах, что впоследствии и заставляет клетки организма работать активнее, избавляясь при этом от таких недугов как:

  • Бессонница и головные боли;
  • Булемия и анорексия;
  • Запоры и проблемы с пищеварением;
  • Возбуждение, беспокойство и стресс;
  • Депрессия, утомление и перепады настроения;
  • Задержка жидкости

Однако, есть и противопоказания при которых эту процедуру лучше не проводить. К числу таких ограничений относится повреждения позвоночника, осложнения при диабете, тромбы и варикозное расширение вен, и другие противопоказания, непосредственно связанные с процедурой массажа. В любом случае, проконсультируйтесь у лечащего врача.



Ну а остальным людям все же стоит посоветовать не отказывать себе в удовольствии в прохождении курса стоун-терапии, который улучшит ваше физическое и духовное состояние, а эффект целебных камней, используемых в ней зарядит организм своей колоссальной энергией и подарит человеку только здоровье.

Источник: http://psypopanalyz.ru/terapya/456-stoun-terapiya-i-ee-effekt.html

Чем заняться после курения травы, чтобы было весело?

Ну, начнём с откровения: трава это не обязательно "весело".

Есть два основных вида конопли: Cannabis Sativa и Cannabis Indica. Есть ещё Cannabis Ruderalis — сорная конопля, но она нам не интересна, ибо не прёт.

Так вот, в конопле обоих видов преобладают два действующих вещества: дельта-9-тетрагидроканнабинол, или же ТГК, и каннабидиол, он же КБД. У первого психоделическое действие (high эффект, "прёт"), у второго седативное (stone эффект, "релакс").



Лурк описывает это так:

Короче, чем больше ТГК, тем сильнее прёт. Количество КБД лишь влияет на то, как именно прёт. Потому, «пручесть» травки определяют по содержанию ТГК. А эффект можно примерно прикинуть по коэффициенту ТГК/КБД. Чем этот коэффициент меньше, тем сильнее вас релаксирует; чем больше — тем сильнее бодрит. Значения этого коэффициента в растениях изменяются от 0.1 (сорт Women’s collective Stinky Purple) до 150 (некоторые сорта Skunk).

В сативных сортах конопли этот коэфициент больше, поэтому сатива пробивает на экшн: хихоньки, что-то поделать и т.д. Индика — обычно пишут, что это релакс, но тут всё довольно сложно. Под индикой несомненно круто релаксировать, валяясь на диване и втыкая какой-нибудь умный фильм или зависнув у окна, но я, например, ещё очень люблю гулять. Ни о каком веселье речи и быть не может, конечно, но идти, смотреть на мир и думать под каким-нибудь блю мистиком — бесценно. Впрочем, это, наверное, тоже своего рода релакс.

К слову, знать название сорта мало, чтобы определить предстоящий эффект от него. Надо ещё знать, на каком этапе собраны шишки и как давно. Индичные сорта вполне себе имеют high эффект, если рано собрать урожай. Однако они потом всё равно вызревают, окисляются и даже в перемолотом и высушенном виде за несколько месяцев становятся тру индикой и обретают полагающийся им stone эффект (если доживут, конечно).

А теперь вернёмся к основному вопросу. Если вы покурили конопли и вам не весело — возможно, это была не та конопля, от которой должно быть весело. Сативу курить в одиночестве — не лучшая идея, особенно для неопытных — хотя попробуйте, чего уж. Но лучше покурите её в хорошей компании и поиграйте в настольные игры, особенно круто заходит "Манчкин" и похожие. Смотреть видосики конечно тоже прикольно, но надоедает. Если уж смотреть, то попробуйте качественный стендап или британские телешоу вроде QI — не пожалеете.



Индика же наоборот лучше всего подходит для соло-трипа. С друзьями тоже можно конечно, но только с самыми хорошими. С теми, с кем можно без проблем молчать два часа и при этом не ощущать неловкости.

И не ешьте много на попусках, если вы не такой вечно худой дрищ как я. Этот голод обманчив.

P. S.: кстати, ещё очень важно то, в каком настроении и психическом состоянии вы курите. Если вы на нервах, возбуждены, если в вашей жизни в данный период происходит какая-то лажа, то есть высокая вероятность бэд-трипа. Если у вас шаткая психика и вы не готовы узнать что такое беспричинный всепоглощающий животный страх в чистом виде, не советую употреблять коноплю вообще. А если наоборот, вы можете похвастаться крепкой психикой, бэд-трип даже может быть интересен — узнаете как сильно можно бояться, тот ещё атракцион)) Главное помните, что это ничего не значит и обязательно скоро пройдёт, хотя и кажется что нет. Впрочем, если у вас с настроением всё ОК, то вероятность бэд-трипа крайне низка.

Источник: http://thequestion.ru/questions/127609/chem-zanyatsya-posle-kureniya-travy-chtoby-bylo-veselo

Эффект стоун, что это?

Вопрос

alaninho 5

  • Гров?! Интересно.
  • Гровер
  • 5
  • 136 сообщений
  • Стаж грова: Начинающий
  • Интересы: Земля

Куст у которого было нелегкое детство отлично вырос (не без подгибания конечно) Тутанхамон сорт. Так вот, мне уже не терпится попробовать его, но жду харва. Так вот, в комментах к нему человек написал что эффект стоун, что это за эффект такой?

Источник: http://jahforum.org/topic/42512-%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82-%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%83%D0%BD-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D1%8D%D1%82%D0%BE/



Что такое и как делать стоун массаж

Стоун массаж или стоунтерапия в последнее время набирает все большей популярности среди посетителей SPA-салонов. Один из наиболее древних методов релаксации и снятия напряжения — массаж камнями, используется для улучшения физиологического состояния, эмоциональной устойчивости и обменных процессов. С помощью данной процедуры можно не только помочь человеку расслабится, но и исцелить его. Однако, при этом очень важно придерживаться правильной техники и использовать специальные монолитные структуры.

Суть, виды, польза

Применение данной методики заключается в оказании воздействия на мускулы человеческого тела или лица для того, чтобы расслабить их и стимулировать естественные процессы.

Обретению внутренней гармонии и здоровья способствует раскрытие и очищение психоэнергетических центров в так называемых «тонких телах» — чакр, благодаря позитивному воздействию камней на организм. Считается, что любой отдельный камень имеет особенную структуру и состав. Хоть это и неодушевленные предметы, они обладают памятью, могут считывать негатив и направлять на людей все хорошее, что в них скрывается.

Разные методики такой процедуры появлялись в разных странах Востока, однако наиболее широкую популярность обрела именно тайская методика.

Выделяют следующие виды стоун массажа, каждый из которых приносит свою пользу человеческому организму:

  1. Массаж горячими камнями. Эта разновидность стоунтерапии является традиционной и предполагает воздействие на тело с помощью нагретых элементов. Такая терапия помогает расслабить мышцы, снять энергетическое напряжение, устранить спазмы и боль, активизировать кровообращение.
  2. Контрастный массаж с использованием не только горячих, а и холодных элементов. Данная процедура помогает стимулировать обменные процессы и хорошо влияет на состояние сосудов, она укрепляет мышечный тонус и помогает избавиться от отечности.
  3. Массаж, для которого используют драгоценные камни. Его еще называют интуитивным, поскольку мастер сам выбирает материал и оптимальные движения для каждого отдельного человека. Этот вид стоун массажа способствует нормализации энергетического состояния человека, придает сил и бодрости.

Вышеперечисленные методики также условно делят на такие группы:

Показания и противопоказания

Несмотря на то, что данная методика довольно широко применяется для снятия напряжения в почти каждом SPA-салоне, существуют как показания, так и противопоказания к применению стоунтерапии.

Рекомендуется применять стоун массаж:

  • людям с хронической усталостью;
  • для активизации обменных процессов и оптимизации массы тела;
  • при наличии проблем с энергетическим полем;
  • чтобы избавиться от бессонницы;
  • с целью купирования мышечных спазмов, дискомфорта;
  • для того, чтобы вытянуть токсины из верхних слоев кожи и восстановить её естественную упругость;
  • тем, кто нуждается в физиологической реабилитации организма, лечении мышц и суставов без воспаления;
  • с целью нормализации артериального давления;
  • людям, которых мучают головные боли;
  • для активизации кровообращения в разных частях тела.

Для того, чтобы стоунтерапия не произвела обратного эффекта на организм и не навредила клиенту, необходимо учитывать противопоказания к применению данной методики. Нельзя делать стоун массаж:

  • тем, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • беременным женщинам;
  • на тех частях тела, где поврежден кожный покров;
  • при наличии дерматологических заболеваний;
  • людям с патологиями нервной системы;
  • онкобольным;
  • если у человека есть осложнения из-за сахарного диабета.

Камни для процедуры

Техника выполнения стоун массажа предполагает, в первую очередь, наличие специальных правильно подобранных камней. В данном виде терапии используются элементы разного происхождения: гладкие морские или отколотые необработанные, диаметром в 5-10 см. Как правило, в салонах используют мрамор или базальт.

Базальт можно нагревать до максимальной температуры, комфортной для клиента. Этот камень является темно-серым минералом вулканического происхождения. Он становится черным, когда намокает.

Что касается мрамора, то он имеет белый окрас и, остуженный в холодной воде, используется для контрастного массажа.

Также для проведения стоун массажа используют агат, амазонит, халцедон. Это драгоценные камни, которые зачастую применяются именно для массажа лица. Их подбирает мастер, в зависимости от энергетических свойств.

Как подготовиться

Чтобы техника стоун массажа произвела желанный эффект и оправдала ожидания клиента, важно создать атмосферу, способствующую достижению полного расслабления: включить медитативную мелодию или звуки природы, обеспечить мягкое приглушенное освещение помещения, где проводят процедуру, которое, к тому же, должно быть заполнено приятными легкими расслабляющими ароматами.

Затем надо подготовить (нагреть или охладить) камни, выложить их на полотенце. Перед тем, как начать делать стоун массаж, необходимо нанести на тело клиента ароматические масла, подготовленные, в зависимости от цели процедуры (расслабление, придание тонуса или исцеление какой-либо болезни).

На этапе расслабления вдоль позвоночника выкладываются элементы с разной температурой. Зачастую это 16 холодных мраморных камней и 54 горячих базальтовых. Летом рекомендуется нагревать базальт с помощью солнечных лучей. Когда такой возможности нет, используют горячую воду или специальные нагреватели, чтобы температура элементов достигла около 40°С. Охлаждают мрамор до 10-25°С.

Далее — подготовительный массаж всей поверхности тела руками, после чего можно начинать основную процедуру — массаж камнями. Один такой сеанс длится около часа.

Зоны воздействия

Камни выкладывают на лицо, шею, верхние и нижние конечности, если клиент лежит на животе, то на позвоночник и поясницу, если на спине — на живот.

Мелкие камушки размещают даже между пальцами, где также находятся биологически активные зоны. Затем массажист начинает надавливать на некоторые участки тела, поглаживать или растирать их камнями. Принято двигаться от ног к лицу: начинают со стоп, затем массажируют голени, потом бедра, кисти, руки, шею и плечи и уже в конце — декольте и живот или спину и поясницу.

Как проходит лечение камнями

Если цель терапии — исцеление каких-то болезней или патологий, особенно активно надо воздействовать на биологические точки, отвечающие за здоровье пораженных органов или частей тела. Найти нужные точки можно, используя атлас по акупунктуре. В этом плане стоунтерапия является аналогом иглоукалывания: эффект производит тот же, но отсутствуют боль или дискомфорт, которые ощущаются при лечении иголками.

Для исцеления используют более крупные камни, нежели для расслабляющего массажа. Кроме базальта и мрамора, здесь применяют песчаник и гранит.

Чтобы вылечить холецистит или желчнокаменную болезнь, надо положить нагретые камни в области 9-го, 10-го и 11-го позвонков на полчаса. После таких 5-10-ти сеансов могут выйти камни и песок из желчного пузыря. Для того, чтобы нормализовалась работа поджелудочной железы при хроническом панкреатите, камни надо расположить выше на два позвонка с правой стороны от позвоночника.

Если же положить элементы на том же уровне, только с левой стороны, можно ускорить заживление желудочной язвы.

Излечению болезней, поражающих мочеполовую систему, способствует расположение камней в области крестца. Это также может помочь избавиться от детского ночного недержания.

Для снятия или профилактики слабых болей в сердце и лечения стенокардии камни кладут на наружный край левой ключицы или на левое плечо, накрыв после этого махровым полотенцем.

Можно ли делать самостоятельно

Конечно, достать камни для данной техники и разогреть из дома — дело несложное. Однако, самостоятельно выполнить стоун массаж в традиционном его понимании нельзя, поскольку такая терапия предполагает полное расслабление, которого невозможно достичь, если самостоятельно контролировать все процессы (нагревание, налаживание камней, растирание и т. д.).

Обязательно проконсультировавшись со специалистом, можно собственноручно сделать просто массаж отдельных участков тела горячими камнями, но без правильной атмосферы, необходимого расслабления и чувства покоя это уже не будет называться стоунтерапией.

Таким образом, при правильной технике выполнения стоунтерапия является эффективным средством борьбы не только с усталостью и стрессами, но и с различными заболеваниями. Чтобы эффект от такой процедуры был максимальным, важно создать атмосферу спокойствия и уравновешенности, расслабить человека с помощью ароматов, музыки, масел и подготовительного массажа руками.

Выполнить технику стоун массажа самостоятельно — крайне тяжело, поскольку таким образом нельзя добиться расслабления и полной отвлеченности от суеты и всех проблем.

Источник: http://lifegid.com/bok/1974-chto-takoe-i-kak-delat-stoun-massazh.html

Массаж с камнями — стоун-терапия: как делать и какими камнями

Стоун-терапия — особая и очень древняя техника массажа горячими и холодными природными камнями. Считается, что они объединяют в себе четыре стихии, умеют накапливать природную и космическую энергии и, самое главное, могут делиться ею, устраняя болезни.

СКОЛЬКО КАМНЕЙ НУЖНО ДЛЯ МАССАЖА? ГОРЯЧО-ХОЛОДНО

Нынче существует два подхода к стоун-терапии — массажу камнями. Восточный заключается в том, что благодаря воздействию горячих и холодных камней на определенные точки тела задействуются глубинные механизмы энергетического обмена, происходят релаксация и общее оздоровление, а тело, ум и душа приходят в гармонию. Западная школа рассматривает стоун-терапию как массажную технику в сочетании с влиянием тепла и холода. Широкую популярность ей обеспечила член Американской ассоциации массажистов Мэри Нельсон Хенниган. Но основной принцип такой же, как и на Востоке: камни воздействуют на нужные точки. Для массажа чередуют 54 горячих черных (или зеленых), 18 белых холодных и один камень комнатной температуры, цвет которого не принципиален. Нагревают их с помощью специальных нагревателей либо в горячей воде, либо на раскаленном песке в среднем до температуры 40 градусов. При некоторых заболеваниях, например сердечно-сосудистой системы, физическом истощении, а также при излишней возбудимости, камни нагревают не выше 37—38 градусов. Для охлаждения камни держат в морозильной камере.

КАКИМИ КАМНЯМИ ДЕЛАТЬ МАССАЖ? ЦВЕТ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ

Из черных камней наиболее популярен базальт — это порода вулканического происхождения способна сохранять тепло долгое время. Куски базальта формируются на склонах действующих вулканов и медленно остывают. Также популярен жадеит — минерал зеленого цвета. Еще племена майя веровали, что он спасает от многих недугов. При нагревании жадеит выделяет метакремниевую кислоту, ионы натрия и ряд микроэлементов (цинк, медь, серебро и др.). Всасываясь с поверхности кожи, они попадают в кровоток и оздоравливают организм. В качестве белых камней чаще всего используют мраморные.

Правда, каждый специалист по стоун-терапии выбирает для процедуры «свои» камни. Некоторые мастера массажа камнями предпочитают использовать наборы из оникса, горного хрусталя или тигрового глаза. Однако классическим считается сочетание именно базальта и мрамора.

Учитываются структура и размер камня. Обладающие грубоватой шершавой поверхностью работают наподобие щетки и в сочетании с ароматическими маслами применяются для детоксикации и пилинга кожи. Камни с гладкой поверхностью используют для релаксации. Камень большего размера отдает тепло дольше и равномернее, чем маленький.

«Горячие» камни привозят с теплых курортов, преимущественно из стран, близких к экватору, а «холодные» — из мест, близких к полярному кругу. В основном используются камни из Индонезии, Перу, Аргентины, Италии, США и фьордов Норвегии.

КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ КАМНЯМИ (СТОУН-ТЕРАПИЮ)

Процедура стоун-терапии, как правило, начинается с легкого массажа, иногда — с нанесением на кожу эссенциального масла. Затем мастер в определенном порядке начинает выкладывать камни: вдоль позвоночника, на поясницу, живот, плечи, руки и т. д. В идеале камни следует разложить по всем активным точкам тела.

После этого непосредственно камнями, чередуя холодные и горячие, массируют кожу — начиная со стоп, затем переходя к голеням, бедрам, рукам, шее, плечам и зоне декольте.

Воздействие камней длится от пяти до десяти минут — чем дольше, тем глубже тепло проникает в тело. В среднем сеанс длится от 45 минут до полутора часов. После процедуры камни обязательно обрабатываются дезинфицирующими средствами, замачиваются в мыльном растворе и хорошо промываются в проточной воде, так что о чистоте процесса можно не беспокоиться. Основная задача клиента — после сеанса стоун-терапии устроить небольшой отдых, чтобы полностью прочувствовать, как тает напряжение и приходит гармония.

Специфическая энергия камней, комплексное воздействие их формы, веса, гладкости, заряженности способствуют глубокой релаксации, устраняют напряжение и стресс, нейтрализуют любой негатив. Каждый камень несет в себе определенную энергию, оказывая положительный эффект. Чередование горячих и холодных камней улучшает крово- и лимфоток, устраняя венозные застои и отеки. Так усиливается обмен веществ, стабилизируется работа нервной и эндокринной систем, повышается иммунитет.

Помимо этого, стоун-терапия прекрасно расслабляет, снимает стресс, устраняет бессонницу, приносит спокойствие. Более того, она способствует выработке эндорфинов — гормонов радости. Поэтому лучшего способа для круглогодичного релакса просто не найти.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ МАССАЖА КАМНЯМИ: НЕ ВСЕ ТАК ПРОСТО

Казалось бы, что может быть элементарнее — разложил на теле камни и отдыхай. Однако непрофессиональные действия при стоун-массаже небезопасны, ведь оказывается серьезное воздействие на спину. Кроме того, для профессиональной стоун-терапии подбираются камни определенной формы, размера и веса, которые не могут нанести вред организму клиента.

Еще необходимо учесть, что даже к такой приятной процедуре есть ряд противопоказаний. Это воспаления кожи, внутренних органов, поражения сердечно-сосудистой системы, онкология, острые инфекционные, неврологические и психические заболевания, беременность. Поэтому прежде чем обратиться за помощью к камням, стоит все же посоветоваться с терапевтом.

ВРЕМЯ РАСКЛАДЫВАТЬ КАМНИ

КАК ПРОДЛИТЬ ЭФФЕКТ ОТ МАССАЖА С КАМНЯМИ ДЛЯ ПОЛЬЗЫ ТЕЛА

Усилить и продлить эффект от стоун-терапии или любого другого массажа поможет комплексный подход.

  • Регулярная физическая активность . Это спасает от гиподинамии в целом и благотворно воздействует на состояние позвоночника. Достаточно делать раз в три дня простой комплекс, знакомый со школьных уроков физкультуры: приседания, отжимания, наклоны и упражнения для пресса. Лучше начинать с малого количества подходов, постепенно увеличивая нагрузку.
  • Термопроцедуры . Сауна, парная, контрастный душ, криосауна — все это помогает тренировать и поддерживать в тонусе сосуды. А если сосуды сохраняют эластичность, то гарантировано хорошее питание и освобождение от токсинов всех органов, в том числе и позвоночника. Но надо учитывать, что для термопроцедур список противопоказаний достаточно широк, — консультация врача обязательна!
  • Питание . Костной системе и позвоночнику нужны качественные аминокислоты. Обычное наше питание далеко не всегда может это обеспечить. Поэтому желательно ввести в рацион витаминные и минеральные комплексы, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Источник: http://glamlemon.ru/krasota-i-zdorovie/1348-massazh-s-kamnyami.html

Стоун-терапия (массаж горячими камнями) — в чем его польза?

Существуют самые разнообразные методы лечения различных заболеваний, о которых некоторые даже не подозревают. Один из таких методов – это стоун-терапия. Подробнее о ней и её особенностях можно узнать ниже.

Что это такое?

Итак, стоун-терапия – это одна из разновидностей литотерапии. Иными словами, это массаж горячими камнями. Такой способ, скорее всего, пришёл к нам из Тибетской медицины, которая славится своими эффективными и не совсем обычными способами устранения заболеваний.

Суть терапии

Итак, стоит отметить, что камни для стоун-терапии выбираются особым образом. Так, обычно они делятся на две категории: чёрные горячие и белые холодные (или комнатной температуры). Для нагревания обычно подбирают вулканические породы (например, базальтовые камни). В качестве холодных чаще всего используют белый мрамор. Все камни имеют определённую форму: они круглые, плоские и отшлифованные (иногда для очищения кожи применяются экземпляры с шероховатостями, а иногда проводится массаж лица полудрагоценными камнями, обладающими особыми свойствами и энергетикой). Цена камней может быть довольно высокой, что влияет на стоимость процедуры. Но это стоит того!

Суть процедуры заключается в том, что сочетаются методы рефлексотерапии и нагревания определенных участков тела. Камни раскладываются особым образом: они порой образуют замысловатые узоры, а холодные чередуются с горячими. Воздействие направлено на биологически активные точки и зоны.

Тепло, исходящее от горячих камней, проникает через кожу ко всем важным тканям (нагревание происходит постепенно) и приводит к улучшению кровоснабжения. Получается, что приток питательных веществ и кислорода усиливается, все обменные процессы ускоряются, а это невероятно полезно!

Что касается холодных камней, то они снимают воспаления и болевые ощущения. А при повторном нагревании зоны эффект лишь усиливается.

Стоит отметить, что стоун-терапия может иметь различные вариации. Определённые камни и точки выбираются исходя из целей лечения и особенностей организма человека, а также прочих факторов. Именно поэтому проводить сеанс может лишь подготовленный специалист.

Особенности проведения процедуры

Итак, как проводится процедура? Крайне важна обстановка массажного кабинета. Свет обычно приглушается, включается расслабляющая музыка. Также могут применяться методы ароматерапии. Всё это способствует максимальному расслаблению человека и его правильному настрою на успех лечения.

Не стоит переживать, что камни использовались для проведения массажа другому пациенту, ведь после каждой процедуры они проходят дезинфекцию. Для нагревания используются специальные нагреватели камней для стоун-терапии. Температура горячих камней должна быть выше температуры человеческого тела примерно наградусов. Но она не может быть ниже 44 градусов и выше 55. А вот температура холодных камней может варьироваться от 0 до 25 градусов. Всё зависит от целей воздействия.

Теперь стоит перечислить некоторые этапы процедуры:

Сначала массажист разотрёт тело ароматическими маслами. Это поможет немного прогреть и подготовить кожу и расслабить пациента.

На некоторые участки тела специалист положит камни, например, на шею, руки и ноги, позвоночник, а также на поясницу.

Небольшие камушки будут размещены даже между пальцами. Считается, что такие зоны тоже являются биологически активными.

Затем массажист начнёт надавливать, поглаживать или растирать некоторые участки и зоны, используя для этого камни. Обычно начинают со стоп, затем переходят на голени, потом на бёдра, кисти, руки, следом на шею и плечи, а потом уже на зону декольте.

При возникновении любых неприятных ощущений пациент может сказать о них. После этого специалист изменит тактику, учитывая состояние и пожелания человека.

После процедуры массажист посоветует немного полежать и отдохнуть. Иногда клиентам предлагают выпить чашечку зелёного чая, который усиливает эффект процедуры, ускоряя обмен веществ.

Показания и противопоказания

Чаще всего стоун-терапия применяется в качестве способа нормализации работы нервной системы и для расслабления. Но медики констатируют, что в комплексе с прочими методами терапии данный способ лечения может ускорить процесс выздоровления и излечения от некоторых довольно серьёзных заболеваний. Итак, перечислим показания для проведения процедур:

  • головные боли;
  • гипотония (только после консультации врача);
  • переутомления (как психические, так и физические);
  • хроническая усталость;
  • стрессы;
  • депрессия;
  • апатия;
  • жировые отложения, целлюлит;
  • старение кожи;
  • пониженный тонус мышц или кожи;
  • мышечные боли;
  • бессонница и другие проблемы со сном;
  • нарушения обмена веществ (в качестве дополнительной терапии);
  • снижение иммунитета, частые простуды;
  • замедление оттока лимфы.

Но существуют и некоторые противопоказания:

  • некоторые кожные заболевания (грибковые и бактериальные инфекции, дерматиты, псориаз и так далее);
  • повреждения кожи (раны, ссадины, царапины);
  • острые инфекционные заболевания;
  • хронические болезни, находящиеся в стадии обострения;
  • беременность;
  • онкологические болезни;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (в стадии декомпенсации);
  • нарушения кровообращения;
  • кровотечения или склонность к ним;
  • сахарный диабет.

Стоимость процедуры, отзывы

Какова стоимость одно сеанса стоун-терапии? Это зависит от конкретного массажного салона и центра, города, а также длительности процедуры и зоны воздействия. Но приведём средние цены. Например, общий массаж всего тела, длящийся 1,5-2 часа может стоить от 3000 до 4000 рублей. Массаж спины обойдётся примерно в рублей. антицеллюлитный массаж может стоить рублей, а массаж лица – околорублей.

Теперь приведём некоторые отзывы о массаже горячими камнями от клиентов, прошедших эту процедуру.

Так, одна клиентка на одном из интернет-форумов пишет: «Решила записаться на сеанс стоун-массажа. Да, скажу сразу, что это совсем недёшево, но на себя иногда можно потратиться. И потратилась я не зря, потому что такая терапия – это самое настоящее райское наслаждение! Всё тело прогревается, ощущается невероятное полное расслабление. Я буквально оказалась в другом мире. Всю неделю пребывала в приподнятом настроении и была невероятно спокойной. Накоплю денег – обязательно запишусь на такой массаж ещё».

Ещё один отзыв клиентки: «Массажи я, вообще, люблю. А вот сауну не переношу, хотя очень хочу туда попасть. Так вот, стоун-терапия – это два в одном. Тут и массаж, и сауна. Сеанс длился 1,5 часа, но ни разу не возникало желание уйти. Если что-то где-то начинало жечь (такое было пару раз за процедуру), то массажистка тут же с этого места камень убирала. В общем, всё здорово».

В заключение можно добавить, что стоун-массаж – это очень приятно. Но всё же записываться на такую процедуру стоит только после консультации врача и обследования, так как имеются некоторые противопоказания.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатная книга «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

    Источник: http://vashaspina.ru/stoun-terapiya-massazh-goryachimi-kamnyami-v-chem-ego-polza/