Эпилепсия судороги тонические

Причины судорожного синдрома у детей и взрослых



Судороги — это непроизвольные сокращения мышц, вызванные гиперактивностью или раздражением нейронов. Судорожные припадки наблюдаются приблизительно у 2% взрослых, у большинства на протяжении жизни происходит один припадок.

Оглавление:

И только у третьей части этих пациентов возникают повторяющиеся припадки, что позволяет поставить диагноз эпилепсия.

Судорожный припадок — это отдельный эпизод, а эпилепсия — это болезнь. Соответственно, нельзя назвать любой судорожной припадок эпилепсией. При эпилепсии припадки спонтанные и повторяющиеся.

Причины

Судорожный припадок — это признак повышенной нейрогенной активности. Такое обстоятельство могут спровоцировать разные заболевания и состояния.

Причины, приводящие к возникновению судорог:


  1. Генетические нарушения — приводят к развитию первичной эпилепсии.
  2. Перинатальные нарушения — воздействие на плод инфекционных агентов, медикаментов, гипоксии. Травматические и асфиктические поражения во время родов.
  3. Инфекционные поражения мозга (менингит, энцефалит).
  4. Действие токсических веществ (свинца, ртути, этанола, стрихнина, угарного газа, алкоголя).
  5. Абстинентный синдром.
  6. Эклампсия.
  7. Прием медикаментозных средств (аминазина, индометацина, цефтазидима, пенициллина, лидокаина, изониазида).
  8. Черепно-мозговая травма.
  9. Нарушения мозгового кровообращения (инсульт, субарахноидальное кровоизлияние, а также острая гипертоническая энцефалопатия).
  10. Метаболические нарушения: электролитные нарушения (например, гипонатриемия, гипокальциемия, гипергидратация, дегидратация); нарушения углеводного (гипогликемия) и аминокислотного обменов (при фенилкетонурии).
  11. Опухоли головного мозга.
  12. Наследственные заболевания (например, нейрофиброматоз).
  13. Лихорадка.
  14. Дегенеративные заболевания мозга.
  15. Другие причины.

Те или иные причины возникновения судорожных приступов характерны для определенных возрастных групп.

Виды судорог

В медицине неоднократно предпринимались попытки создать наиболее подходящую классификацию судорожных приступов. Все виды припадков можно поделить на две группы:

Парциальные припадки провоцируются возбуждением нейронов в конкретной области коры мозга. Генерализованные припадки порождаются гиперактивностью обширной зоны мозга.

Парциальные припадки

Парциальные припадки именуют простыми, если не сопровождаются нарушением сознания и сложными, если они присутствуют.

Простые парциальные припадки

Протекают без нарушения сознания. От того, в каком участке мозга возник эпилептогенный очаг, зависит клиническая картина. Могут наблюдаться такие признаки:


  • Судороги в конечностях, а также поворачивание головы и туловища;
  • Ощущения ползания мурашек по коже (парестезии), световые вспышки перед глазами, изменение восприятия окружающих предметов, ощущение необычного запаха или вкуса, появление ложных голосов, музыки, шума;
  • Психические проявления в виде дежавю, дереализации, деперсонализации;
  • Иногда в судорожный процесс постепенно вовлекаются разные группы мышц одной конечности. Это состояние получило название джексоновского марша.

Продолжительность такого припадка — всего от пары секунд до нескольких минут.

Сложные парциальные припадки

Сопровождаются нарушением сознания. Характерный признак припадка — автоматизмы (человек может облизывать губы, повторять какие-то звуки или слова, потирать ладони, ходить по одной траектории и т.д.).

Продолжительность припадка — одна-две минуты. После припадка может отмечаться кратковременное помрачнение сознания. О произошедшем событии человек не помнит.

Иногда парциальные припадки преобразовываются в генерализованные.

Генерализованные припадки

Протекают на фоне утраты сознания. Неврологи выделяют тонические, клонические и тонико-клонические генерализованные припадки. Тонические судороги — стойкое сокращение мышц. Клонические — ритмические мышечные сокращения.



Генерализованные припадки могут протекать в виде:

  1. Больших припадков (тонико-клонических);
  2. Абсансов;
  3. Миоклонических припадков;
  4. Атонических припадков.

Тонико-клонические припадки

Человек внезапно теряет сознание и падает. Наступает тоническая фаза, длительность которойсекунд. Наблюдаются разгибание головы, сгибание рук, вытягивание ног, напряжение туловища. Иногда возникает своеобразный крик. Зрачки расширены, не реагируют на световой раздражитель. Кожа приобретает синюшный оттенок. Может возникать непроизвольное мочеиспускание.

Затем наступает клоническая фаза, характеризующаяся ритмичным подергиванием всего тела. Также наблюдается закатывание глаз и выделение пены со рта (иногда кровавой, если прикушен язык). Длительность этой фазы одна-три минуты.

Иногда при генерализованном припадке наблюдаются только клонические или же тонические судороги. После приступа сознание человека восстанавливается не сразу, отмечается сонливость. Пострадавший не помнит о случившемся. Заподозрить припадок позволяют боль в мышцах, наличие ссадин на теле, следов прикуса на языке, ощущение разбитости.

Абсансы

Абсансы еще называют малыми припадками. Это состояние характеризуется внезапным выключением сознания буквально на несколько секунд. Человек замолкает, застывает, взгляд фиксируется в одной точке. Зрачки при этом расширены, веки несколько опущены. Может наблюдаться подергивание мышц лица.



Характерно, что человек во время абсанса не падает. Поскольку приступ недлительный, он часто остается незаметен окружающими людьми. Спустя несколько секунд сознание возвращается и человек продолжает делать то, что делал до приступа. Произошедшее событие человек не осознает.

Миоклонические припадки

Это припадки кратковременных симметричных или несимметричных сокращений мышц туловища и конечностей. Судороги могут сопровождаться изменением сознания, но из-за короткой продолжительности приступа этот факт часто остается неотмеченным.

Атонические припадки

Характеризуется утратой сознания и снижением тонуса мышц. Атонические припадки являются верным спутником детей с синдромом Леннокса-Гасто. Это патологическое состояние формируется на фоне всевозможных аномалий развития мозга, гипоксического или инфекционного поражения мозга. Для синдрома присущи не только атонические, но и тонические припадки с абсансами. Кроме того, отмечается задержка умственного развития, парезы конечностей, атаксия.

Эпилептический статус

Это грозное состояние, для которого характерна серия эпилептических припадков, между которыми человек не приходит в сознание. Это неотложное состояние, которое может заканчиваться смертью. Поэтому эпилептический статус должен купироваться как можно раньше.

В большинстве случаев эпистатус возникает у людей с эпилепсией на фоне прекращения употребления противоэпилептических средств. Тем не менее, эпилептический статус может быть и первоначальным проявлением метаболических нарушений, онкологических заболеваний, абстинентного синдрома, черепно-мозговой травмы, острых нарушений мозгового кровоснабжения или же инфекционного поражения мозга.

К осложнениям эпистатуса относят:


  1. Дыхательные расстройства (остановка дыхания, отек легких нейрогенного характера, аспирационная пневмония);
  2. Расстройства гемодинамики (артериальная гипертензия, аритмии, прекращение сердечной деятельности);
  3. Гипертермия;
  4. Рвота;
  5. Метаболические нарушения.

Судорожный синдром у детей

Судорожный синдром среди детей встречается достаточно часто. Такая высокая распространенность связана с несовершенством структур нервной системы. Судорожный синдром чаще встречается у недоношенных детей.

Фебрильные судороги

Это судороги, развивающиеся у детей возрастом от полугода до пяти лет на фоне температуры тела свыше 38,5 градусов.

Заподозрить начало припадка можно по блуждающему взгляду малыша. Ребенок перестает откликаться на звуки, мельтешение рук, предметов перед глазами.

Различают такие типы припадков:

  • Простые фебрильные припадки. Это одиночные судорожные припадки (тонические или тонико-клонические), длительностью до пятнадцати минут. Не имеют парциальных элементов. После припадка сознание не нарушено.
  • Осложненные фебрильные припадки. Это более длительные припадки, которые в виде серий следуют один за другим. Могут содержать парциальный компонент.

Фебрильные судороги случаются приблизительно у 3-4% малышей. Только у 3% среди этих детей развивается в последующем эпилепсия. Вероятность развития заболевания выше, если у ребенка в анамнезе имеются именно осложненные фебрильные припадки.

Аффективно-респираторные судороги

Принято считать этот тип судорог проявлением истерии. Аффективно-респираторные судороги зачастую регистрируются среди детей в возрасте 6-18 месяцев, реже до пятилетнего возраста.

Это синдром, для которого свойственны эпизоды апноэ, потери сознания, а также судороги. Приступ провоцируется сильными эмоциями, такими как испуг, гнев. Малыш начинает плакать, возникает апноэ. Кожные покровы приобретают цианотичный или багровый цвет. В среднем период апноэ длитсясекунд. После чего могут развиваться потеря сознания, обмякание тела, сменяющееся тоническими или же тонико-клоническими судорогами. Затем происходит рефлекторный вдох и малыш приходит в себя.

Спазмофилия

Это заболевание является следствием гипокальциемии. Снижение кальция в крови наблюдается при гипопаратиреозе, рахите, заболеваниях, сопровождающихся обильной рвотой и диареей. Спазмофилия регистрируется среди детей в возрасте от трех месяцев до полуторагодовалого возраста.

Различают такие формы спазмофилии:

Явная форма заболевания проявляется тоническими судорогами мышц лица, кистей, стоп, гортани, которые трансформируются в генерализованные тонические судороги.



Заподозрить скрытую форму заболевания можно по характерным признакам:

  • Симптом Труссо — судороги мышц кисти, возникающие при сдавливании сосудисто-нервного пучка плеча;
  • Симптом Хвостека — сокращение мышц рта, носа, века, возникающие в ответ на поколачивание неврологическим молоточком между уголком рта и скуловой дугой;
  • Симптом Люста — тыльное сгибание стопы с выворачиванием ноги кнаружи, возникающее в ответ на поколачивание молоточком по малоберцовому нерву;
  • Симптом Маслова — при покалывании кожи возникает кратковременная задержка дыхания.

Диагностика

Диагностика судорожного синдрома основывается на выяснении анамнеза пациента. Если удается установить связь между определенной причиной и судорогами, значит можно говорить о вторичном эпилептическом припадке. Если же припадки возникают спонтанно и повторяются, следует заподозрить эпилепсию.

Для диагностики проводят ЭЭГ. Зарегистрировать электроэнцефалографию непосредственно во время приступа — задача непростая. Поэтому диагностическая процедура проводится уже после припадка. В пользу эпилепсии могут свидетельствовать фокальные или же ассиметричные медленные волны.

Обратите внимание: Часто электроэнцефалография остается нормальной даже тогда, когда клиническая картина судорожного синдрома не позволяет усомниться в наличии эпилепсии. Поэтому данные ЭЭГ не могут играть ведущую роль при определении диагноза.

Лечение

Терапия должна быть сосредоточена на ликвидировании причины, вызвавшей припадок (удаление опухоли, устранение последствий абстинентного синдрома, коррекция метаболических нарушений и т.д.).



Во время приступа человека необходимо уложить в горизонтальное положение, перевернуть на бок. Такое положение позволит предупредить поперхивание желудочным содержимым. Под голову следует подложить что-то мягкое. Можно немного придерживать голову, тело человека, но с умеренной силой.

Обратите внимание: Во время судорожного приступа не стоит засовывать в рот человеку какие-либо предметы. Это может привести к травмированию зубов, а также застреванию предметов в дыхательных путях.

Нельзя оставлять человека до момента полного восстановления сознания. Если судороги возникли впервые или судорожный припадок характеризуется серией судорог, человека необходимо госпитализировать.

При припадке длительностью свыше пяти минут, пациенту подают кислород через маску, а также вводят десять миллиграмм диазепама на глюкозе в течение двух минут.

После первого случая судорог противоэпилептические средства обычно не назначают. Эти медикаменты приписывают в тех случаях, когда пациенту ставят окончательный диагноз эпилепсии. Выбор медикамента основывается на виде припадка.



При парциальных, а также тонико-клонических судорогах используют:

При миоклонических припадках назначают:

В большинстве случаев ожидаемого эффекта удается добиться на фоне терапии одним препаратом. В резистентных случаях назначают несколько средств.

Григорова Валерия, медицинский обозреватель

9,449 просмотров всего, 4 просмотров сегодня



Источник: http://okeydoc.ru/prichiny-sudorozhnogo-sindroma-u-detej-i-vzroslyx/

Клонические, тонические и миоклонические судороги: характеристика и разница

Судороги — неконтролируемое сокращение мышечной ткани из-за перенапряжения; характер судорог приступообразный.

Как правило, судороги не являются постоянными. Их появление и исчезновение внезапно, но продолжительность не более минуты.

В зависимости от причины судороги могут быть частыми или редкими, короткими или продолжительными. Боль обычно не характерна, однако дети и пожилые люди могут достаточно четко ощущать мышечные сокращения, которые и проявляются болевыми синдромами.

Наиболее частое время появления судорог — ночь. Это связано с тем, что во время сна все мышцы находятся в расслабленном состоянии. Также судороги не редки у здоровых людей после активной мышечной нагрузки.



Судороги не являются четко локализованными. Мышечное сокращение может затрагивать и одну мышцу и целую группу. Наиболее частые группы мышц это: икроножные, бедренные, область живота, спины и шеи.

Судорожный приступ

Судорожный приступ (синдром), или другими словами приступ насильственных движений, который проявляется достаточно сильным неконтролируемым сокращением мышц.

Причиной судорожных приступов в большинстве случаев является нарушение обмена кальция. Важной особенностью судорожного приступа является то, что больной постоянно находится в сознании, даже несмотря на то, что спастические боли могут достигать высоких показателей.

Развитие приступа может быть волнообразным или единичным. Длительность также может сильно варьировать. Болевой синдром зависит от заболевания и индивидуальных особенностей человека.

При слабо выраженных судорогах обычно ощущается небольшое покалывание в мышцах — весьма опасны судороги мышц, которые находятся вблизи позвоночника и крупных артерий. Боль будет ощущаться не только в месте спазма, но и на всём протяжении нерва или сосуда.

При хроническом течении судорожных приступов наблюдается ломкость ногтей и костей, выпадение волос. Это связано с вымыванием кальция. Данный патологический процесс ухудшает состояние зубной эмали, способствует развитию коньюктивита и прогрессированию катаракты.



Все судороги характеризуются непроизвольным сокращением мышечных волокон и неприятными болевыми ощущениями. Однако, несмотря на сходство симптомов существует разница.

Любые судороги и приступы возникают из-за отрицательного действия тех или иных факторов, чаще всего внутренней среды. Несмотря на то, что само движение во время судорог носит генерализованный характер, спазмируется всего лишь небольшая часть мышечных групп.

Тонические судороги

Для тонических судорог характерно:

  • процесс сокращения кратковременный;
  • нарастание пика спазма происходит постепенно;
  • провоцируется напряжение мышц.

Наиболее частой локализацией является область рук и ног. Области живота, лица и шеи также могут быть подвержены спазму. К более редкой локализации относится мускулатура дыхательных путей.

Характерное положение во время приступа

Преобладают процессы разгибания, поэтому нижние и верхние конечности находятся в разомкнутом состоянии. Голова оказывается с запрокинутой назад, зубы сомкнуты, вытягивается всё тело из-за напряжения мышц. Возможна потеря сознания.



Клонические судороги

Характерные признаки клонических судорог:

  • периоды сокращения сменяются периодами расслабления мышц;
  • появляются характерные подергивания частей тела;
  • самостоятельное определение данного вида судорог не является сложным.

Месторасположение такое же, как и при тонических судорогах.

Характерное положение во время приступа

Верхние и нижние конечности оказываются согнутыми, позвоночник выгнут. Невооружённым глазом заметно спокойное подергивание спазмированных мышц. К особенностям можно отнести заикание, которая возникает из-за спазмирования мышц дыхательной системы.

Тонико-клонические спазмы

Объединяют в себе как механизмы тонических судорог, так и клонических. Выделяют три этапа развития, которые заканчиваются обмороком или комой.

Первый этап — тонические спазмы, которые характерны:


  • расширением зрачков;
  • закатыванием глаз;
  • напряжением всех мышц.

Второй этап — клонические конвульсии, смена периодов сокращения и расслабления.

Третий этап — сумеречное расстройство сознания. Возможно выделение пены изо рта из-за прикусывания языка и большое количество выделения слюны.

Атонические приступы

Данные приступы относятся к эпилептическим атакам. Главной особенностью является падение мышечного тонуса и/или потеря сознания. Спазм может быть как региональным (местным), так и генерализованным. Встречаются очень редко.

Выделают два вида приступов.

Короткие атонические

Период снижения мышечного тонуса очень короткий и затрагивает либо мышцы шеи и головы, либо мышцы нижних конечностей.



Пролонгированные

Внезапная потеря сознания и потеря мышечного тонуса длится несколько минут. После падения на землю больной не в состоянии что-либо сказать или подвигаться. Из-за внезапного падения часто случаются сильные ушибы, переломы.

Парциальные атонические приступы:

  1. Дроп-атаки, или по-другому приступы падения. Происходят из-за эпилептических приступов, или из-за симметричной или асимметричной ригидности.
  2. Фокальные атонические приступы. Характеризуется парезом или параличом одной или нескольких частей тела.
  3. Негативный миоклонус.

Фокальные и генерализованные судороги

Фокальные (парциальные) судороги это те, при которых очаг локализуется в одной части головного мозга (фокальный припадок лобной доли).

При данном припадке больной остается в сознании. Однако, если ситуация сложная, то возможно помутнение сознания, частое моргание, постоянное выполнение однотипных действий. Перед самим приступом возможно возникновение необычных ощущений.

Генерализованные судороги — это чаще всего патология нейронной активности. Провоцирует потерю сознания, резкую атонию мышцы или генерализованный спазм.



Возможные следующие проявления:

  • подергивание мышц симметричных и асимметричных конечностей;
  • взгляд в одну точку;
  • напряженность мышц спины, конечностей;
  • некоординированное опускании головы.

Миоклонические судороги — припадки

Главная их особенность в том, что они безболезненны. Спазмируются одна или несколько мышц. Внешне можно заметить небольшие подергивания.

Чаще всего проявляются в ночное время или во время дневного сна. Длительностью более минуты. Возможно появление миоелонального испуга, который провоцируется вспышкой света, громким стуком, криком.

Проявление миоклональных судорог зависит от их вида: доброкачественные и негативные.

При доброкачественном течении наблюдается:


  • онемение мышц головы;
  • глазной тик;
  • непроизвольное сокращение мышц шеи, конечностей, спины.

При негативном наблюдается небольшой тремор рук в вытянутом положении.

Причины судорожных проявлений

Причины зависят от вида судорог.

Эпилептические судороги и припадки

Данные припадки очень кратковременные и редко превышают 10 секунд. Их появление провоцируется внешними раздражающими факторами, такие как вспышки света, удар, прием пищи, и внутренними – процесс запоминания, чтение.

Фокальные приступы

Отличаются от генерализованных тем, что их приближение может ощущаться человеком. Это может быть появление как-то запаха, зрительные образы, музыка.

Фокальные приступы подразделяют на:


  • чувствительные;
  • двигательные;
  • приступы смеха или плача;
  • рефлекторные;
  • вторично-генерализованные.

Генерализованные

Появляются из-за симметричных разрядов в коре головного мозга. Появляются внезапно.

Припадки подразделяют на:

  • тонико-клонические;
  • тонические;
  • клонические;
  • атипичные;
  • миоклонус;
  • рефлекторные генерализованные.

Судороги при других неврологических болезнях

Неврологические болезни, которые провоцируют развитие судорожного синдрома:

Судороги при других болезнях и состояниях

Заболевания, которые провоцируют развитие судорог:

  • дефицит кальция или магния;
  • недостаточная зрелость головного мозга (у детей);
  • психофизиологические нарушения;
  • варикоз;
  • заболевания щитовидной железы;
  • отравление продуктами азотистого распада;
  • цирроз;
  • сахарный диабет;
  • болезни почек;
  • атеросклеротическое поражение сосудов;
  • злокачественные новообразования;
  • патология со стороны опорно-двигательного аппарата.
  • недостаточное кровоснабжение в мышцах (при физической активности);
  • переутомление (недостаточное кровоснабжение или стрессовые факторы);
  • беременность;
  • усиленное потоотделение, диарея и потеря соли;
  • монотонные, часто повторяющиеся движение в кисти (набор текста на компьютере);
  • беременность;
  • алкогольная интоксикация;
  • недостаточное поступление микро и макроэлементов при голодании и неправильных диетах.

Первая помощь при судорогах и припадках

В случае судорожных припадков необходимо:


  • положить больного на ровную, но мягкую поверхность, при необходимости использовать верхнюю одежду, подушки, одеяла;
  • освободить человека от сковывающей одежды, аксессуаров;
  • при потере сознания человека положить на бок, чтобы язык не запрокидывался и не вдыхал слюну и рвотные массы;
  • конечности следует аккуратно придерживать, так как чрезмерная сила может спровоцировать перелом или вывих;
  • давать больному медикаменты или воду во время приступа запрещено.

Что делать, если ноги свело судорогой:

  • использовать самомассаж или попросить другого человека размять спазмированную мышцу;
  • растянуть мышцы;
  • приподнять конечность для прилива крови;
  • использовать согревающие мази и компрессы;
  • принять теплую ванну.

Концепция оказания помощи

Любое лечение должно начинаться с диагностики, только после этого ставится диагноз и выбирается план дальнейших лечебных действий.

Если судороги вызваны заболеваниями органов и систем, не относящихся к неврологии, то лечение будет направлено именно на данный орган.

Если причиной является определенное неврологическое состояние, то важно применять меры, направленные на устранение или компенсацию данного состояния.

Так судороги при инфекционных заболеваниях или лихорадочных состояниях проходят самостоятельно, но только после проведенного лечения основного заболевания и без развития осложнений.

Общая концепции лечения судорожных приступов:

  1. Назначение седативных препаратов и миорелаксантов, которые помогут расслабиться мышцам и позволяют снизить активность нервной системы. Примерами таких препаратов являются Седуксен и Андаксин.
  2. Внутривенное ведение Дроперидола или Оксибутират натрия при сильных судорогах или припадках.
  3. Ноотропы для угнетения передачи нервного импульса.
  4. Правильное питание. Назначается врачом в индивидуальном порядке с учетом особенностей пациента и сопутствующих заболеваний. Важно восполнить дефицит недостающих веществ (нехватка кальция, магния, солей, макроэлементов).
  5. Хирургическое лечение (при опухолях и эпилепсии с выявленным очагом эпилептического возбуждения).

Источник: http://neurodoc.ru/diagnostika/simptomy/klonicheskie-tonicheskie-sudorogi.html

Ваше Здоровье

Эпилепсия (тонизирующие клонические судороги или большой эпилептический припадок)

Эпилепсия (тонизирующие клонические судороги или большой эпилептический припадок)

ОПИСАНИЕ

ПРИЧИНЫ

Генерализованные приступы бывают судорожные и бессудорожные (абсансы).

СИМПТОМЫ

ЛЕЧЕНИЕ

Меня зовут Евгений,24 года,г.Волгоград.Я очень рассчитываю на вашу консультанционную помощь.Ситуация следующая:когда мне было 20 лет у меня в голове (в воображении) начали появляться странные кровавые картинки (образы) с людьми,которых знаю в лицо и лично. в этих картинках этих людей вижу травмирующимися,как из фильмов ужасов,одновременно возникает внутренний диалог,комментарий к этим картинкам или моим голосом или голосом знакомых или близких,(например в голове появляется образ,мой друг попадает под машину со всеми вытекающими отсюда последствиями,а другой друг рассказывает об происшествии,как будто мне лично,в общем вот такой вот бред…),на физическом плане это начало проявляться в повторении действий или движений,например если я выключаю в комнате свет, одновременно с этим действием появляются эти страшные картинки с людьми,и я ВЫНУЖДЕН включить свет снова чтобы опять выключить его но уже без этих плохих мыслей,чтобы мои плохие мысли не сопровождали эти повседневные действия,и так везде: на работе,на улице,в гостях,и не только со светом,но и с открыванием двери,перемещением мебели и т.д.Помимо этого также играет музыка в голове сама по себе, особенно та которую я слышал в последний раз,а также в голове постоянно внутренний диалог. В 20 лет все это происходило со мной несколько раз в неделю и я не придал этому значения.Когда стукнуло 24,эти мысли стали появляться уже каждый день и практически всегда,в основном когда я что нибудь делаю,нахожусь в движении и т.д.

Я обратился к психиатру из ПНД,он поставил диагноз навязчивые мысли(навязчивости)+депрессия и назначил мне нейролептик флюанксол и антидепрессант флуоксетин.Флуоксетин через неделю почему-то прекратил принимать,а флюанксол я начал принимать 1/8 от 5 мг,сначала мне стало немного лучше,но когда психиатр сказал повышать дозировку мне стало физически очень плохо.Появилась непереносимость флюанксола,а затем и галоперидола,клопиксола,ридонекса и так на протяжении 3,5 месяцев а результата 0.От перечисленных нейролептиков у меня появилась непереносимость,и психиатр сказал,что остается психбольница…

Скажите пожалуйста неужели в этом случае мне не избежать лечения в психиатрической лечебнице,неужели мне не избежать нейролептиков и нет другого способа вылечиться от этих навязчивых и плохих мыслей,ответьте пожалуйста!

отправил Рина Федорова 21:47 28.04.2014

Проблемы с памятью и вниманием.

Добрый вечер. В течение полугода ухудшилась память и внимание, забываю недавно произошедшие моменты, поручения, путаю местами планы на неделе, события и людей с ними, связанных. Редко, но бывает, что путаюсь в днях недели. С трудом могу вспомнить, что делала две недели назад. Часто забываю, только что сказанное мне или мною, точнее не фиксирую на этом внимание. С трудом сосредотачиваюсь на работе, с трудом переключаюсь.

Здравствуйте!Мне 40 лет, пол года назад болела голова около 10 дней, потом появилась шаткость походки,скачки давления,неясность в голове,немел язык,иногда заплетался язык, заговаривалась. Сделала мрт головы и сосудов головы-норма, дуплекс головы и шеи, бца-без патологии, по позвоночным венам-область сниженного кровообращения.

Сейчас все симптомы прошли, но когда выхожу на улицу, появляется неясность сознания, прихожу домой через некоторое время проходит.Такое ощущуние,что туман в голове из-за свежего воздуха.С чем может быть это связано и что Вы посоветуете?Спасибо

Мужу 30 лет, принимает рисполепт с 2011 г , сейчас дозировка 1 мл в день, хотели бы завести ребенка, может ли это повлиять на умственные способности будущего ребенка?

Здравствуйте. Мне 21 год. Я прекрасно знаю и понимаю, что на всё лишь воля Бога, что все суеверия, приметы и прочее – ерунда и бред. Но всё равно меня мучают мои мысли и страхи. У меня постоянно, каждый день, чуть ли не каждую секунду плохие мысли. Кажется, что я своими плохими мыслями могу причинить вред близким или кому-либо, что эти мысли сбудутся. Я, как бы это сказать, словно своим дыханием или энергетикой направляю все эти плохие эмоции и мысли и причиняю вред. Будто притягиваю всё плохое к кому-либо. и не только к живым существам, а даже, к примеру, к чьей-то одежде или другим предметам. Вижу, например, машину и представляю, как она сбивает кого-то… Или, если увижу плохие надписи или же фото, на котором мертвец или больной, то словно переманиваю это. Словно я сам излучаю это всё. Мне кажется, я психически не здоров. Главное, я осознаю, что это бред. Но эти страхи съедают меня. Я не знаю, что делать, хочу быть нормальным человеком. Много копался в интернете и нашел похожие симптомы — думаю у меня «обсессивно-компульсивное расстройство» невроз навязчивых мыслей и действий. Я действительно при дурных мыслей совершаю глупые движения как псих, словно это ритуал чтобы эти плохие мысли или беда не сбылись. Все это мешает мне жить спокойно быть нормальным. Не знаю что делать. Обращаться к специалисту нет денег. А в интернете почти все советы гласят что самостоятельно избавиться невозможно, что нужен только специалист. Мне нужна помощь. И еще, все это у меня длится уже со школы.

отправил Фальк Джамиля-София — 03:58 07.11.2013

Здравствуйте, меня уже около 3-ёх лет преследует нечто, оно меня не беспокоит, но всё же… или беспокоит, но не сильно. Вот пример: Я могу идти по ТЦ и на выходе есть 2 двери одна крутится, а другая обычная, я решаю идти в обычную, и резко мне в мозг приходит мысль, что моя мама умрёт(ттт) если я не успею пройти в дверь, до того как та -крутящаяся не начнёт новый круг. Часто бывает, что мне нужно во время рекламы добежать до кухни и обратно, пока она не кончилась, иначе моя мама умрёт(все подобные мысли связаны с ней) Может вы знаете, что это.

Отцу год назад поставили диагноз шизоафективное расстройство. Проходил лечение в достигаете. После выписки пришел в нормальное состояние. Назначено лечение галоперидолом по 1мл, сейчас делаем раз в месяц. Проживает в сельской местности, обращались к психиатору с просьбой перевести на другой препарат. Так как галоперидол водят уже 14месяцев. Отец двигается мало (проблемы с суставами), препарат накапливается и не расходуется. В последние месяцы очень много спит, мало разговаривает, бывает заторможен, самопроизвольно открывается рот. Можно ли заменить препарат на более современный?

Пару недель назад, я с друзьями поехал на речку, там мы покупались, погуляли по горам, все было хорошо. Но потом, вечером, я почувствовал головную боль и некое головокружение, такое чувство, как-будто по накурке (травка), странные ощущения, вроде страха и непонятности, что то такое. Так же мне очень сильно казалось, как-будто просто я отупел, сильно отупел, делал какую-то ересь ночью.

Далее на следующий день, я почувствовал, что я тупой что-ли, я делал опять же ересь не связанную. Я решил, пока не разберусь не буду гулять с друзьями и т.д.. Разбирался я 3-4 дня, после чего вышел на улицу и знаете, я не смог нормально анализировать речь, шутить и так далее. Хотя раньше, я был душой компании, я постоянно шутил, язвил, рассказывал какие-то истории, давал советы. И так уже неделю, мне кажется что я отупел, этого я очень сильно боюсь. За 2 недели мои симптомы: тяжелость какая-то в затылке, сонливость днем, глаза уставшие, ОТУПЕНИЕ, плохая память, я забыл многое, внимательность — ноль и такое эмоциальное состояние, как будто кинула девушка :), не могу радоваться как раньше.

Если это важно (курил траву каждый день месяц назад, в течении 2-3 недель, проблемы с поджелудочной, язва, проходил айкью тест вчера, 130) Мне 14 лет, вес 70, хожу в тренажорку, проблем с головой никогда не было. Помогите ради Бога, пожалуйста, я не могу так жить.

добрый день! Не уверен стоит ли обращаться.. Ведь для себя уже все практически решил.. Уже 2 года депрессия.. Вообще не хочу жить.. Только все вроде начинает налаживаться и все в один момент рушится.. Дома не понимают.. Год назад пробовал под поезд голову положить но в последнюю секунду передумал.. Прошлым летом порезал руки.. Видимо не глубоко.. Но шрамы остались.. Плюс в этом году нужно идти в армию.. Я туда не пойду.. Уже все надоели.. В армии не собираюсь тратить свое время на всяких уродов.. Незнаю что делать. К психиатру сам идти не собираюсь. . Вообще до того как попробовать покончить с собой (порезать руки) я резал их для удовольствия.. Вырезал фигуры..

Здраствуйе,у меня уже около полу года тревожат сильные головокружения,и чувство нереальности с ПА.

Врачи поставили диагноз ВЧД на фоне ВСД,и синкопальное состояние.что мне делать? скажите.просто невынасимо уже.

Появилась такая проблема, мы не живем вместе с молодым человеком, только иногда остаюсь у него на ночь, он мне рассказывал как во сне, я 2 раза к нему приставала, т.е. не активно конечно, но было дело (думаю можно без подробностей), так же он говорил о том, что я вела во сне диалог сама с собой,т.е. задавала вопрос и сама отвечала на него, смысла он не уловил. Я разумеется не помню ничего. Все это нормально? Можно ли это отнести к лунатизму? У меня периодически бывают проблемы с засыпанием. Хотя сейчас много стрессов и я связываю это именно с этим. Вообще я часто боюсь со своей стороны действий, неконтролируемых, это было раньше, мне говорили это можно было относить к ПА, с которыми я самостоятельно научилась справляться (ПА проявлялись очень ярко, включая сердцебиение, пред обморочное состояние и т.д.). После того, как я начала вести половую жизнь, я боюсь этих действий с сексуальной стороны. И если я решила написать, то, меня еще беспокоит ощущение «каши» в голове, рассеянность, раздражительность, бывает ощущение нереальности. Раньше я боялась, что схожу с ума, сейчас этот страх переборола, но все равно не спокойно за свое состояние, не понимаю, почему такие странные состояние происходят со мной. Может ли это быть следствием стрессов и усталости? Буду очень Вам благодарна за ответ и совет, заранее огромное вам спасибо!

Не знаю даже с чего начать, и к кому обратиться.

Мне 20 лет. Живу одна. Похоронила всю семью. Кроме папы, папа ушел когда мне было года 3. Избивал маму, потом как мне говорят, виновен в ее смерти.

После похорон бабушки и дедушки (которые меня растили) я как будто потерялась, похоронила и себя. Я не понимаю для чего живут люди, для чего дана жизнь, что нужно ей от меня. Бабушка у меня очень добрая, и после смерти дочери беспокоилась обо мне, поэтому я замкнутая, и не общительная, всего стесняюсь и боюсь.

Вроде устроилась на работу. График работы я сама выбираю, и пока смен нет, я сплю. И живу во снах. Там мои родители, они со мной каждый день, а когда я просыпаюсь на несколько часов, я думаю что уснула. Я не понимаю уже где реальность, а где сон, мечты. Доходила до крайности, резала на руке: save me, пила антидепрессанты, да сих пор пью. Представляю как меня сбивает машина, либо как пускаю себе пулю в лоб. Бывает не ем, забываю или просто сплю.

Ещё страшнее, и что меня больше всего пугает, я больна, страшно и не излечима.

Хочу радоваться жизни, любить ее, наконец осуществить свою мечту, а не прятаться во снах и четырех стенах, запивая таблетками. Помогите мне пожалуйста. Прошу Вас.

здравствуйте! последнее время часто болит в груди справа, примерно на таком же расстоянии как и сердце, только справа. не знаю что! тяжело дышать в тот момент, начинает колоть. помогите, пожалуйста. что это? и что можно сделать с этим?

здравствуйте, мой отец алкоголик, пьет каждый день, периодически белая горячка, то видит каких-то не видимых людей, орет очень громко и днем и ночью, обзывает всех(даже кота), бьет посуду, двери выламывает, то повесится пытается, уже стрелял себе в голову (мелкашку отобрали, но дело не возбудили, он бывший зам.начальника милиции по нашему району), соседи периодически вызывают милицию, никто его не забирает, держит в страхе весь дом(частный дом на два хозяина)приходится жить с ним в одном доме т.к. он не дает его продавать, что можно сделать? как положить его в психушку?всё это длится около 5-ти лет.боюсь что прибьет нас, милиция говорит, что пока он кого-нибудь не убьет они его не заберут.спасибо за ответ.

Наиболее часты в детской практике кратковременные генерализованные

тонико-клонические фебрильные судороги. Как правило, они возникают у .

Источник: http://health.kr.ua/ehpilepsija-tonizirujuschie-klonicheskie-sudorogi-ili-bolshoj-ehpilepticheskij-pripadok

Тонические судороги

Судорогой называется непроизвольное сокращение мускулов, сопровождается болью. Различают тонические, клонические и тонико-клонические типы судорог. В каждом случае возникновения важно правильно и своевременно диагностировать нарушения. Для диагностики обычно назначается комплексное обследование организма.

Краткая этиология развития судорог

Тонические судороги, аналогично — клонические, развиваются при грубом нарушении деятельности центральной нервной системы. Называют причины:

  1. Неврологические патологии: эпилепсия, острое нарушение мозгового кровообращения, патологические объёмные явления в головном мозге, гипертонический криз, черепно-мозговая травма, нейроинфекции (острые и хронические).
  2. Опаснейшие инфекционные болезни – столбняк, бешенство, детские заболевания, в особенности, сопровождаемые высокой температурой тела.
  3. Токсические процессы, развивающиеся на фоне острой и хронической почечной недостаточности, надпочечниковой недостаточности, гипогликемической комы.
  4. Нарушение водно-солевого обмена при тепловом ударе.
  5. Истерические припадки.

Способствуют появлению судорог факторы:

  • Переохлаждение (сказанное порой касается продолжительное пребывания в холодной воде);
  • Длительное пребывание в неудобной позе (происходит зажатие нерва, следует судорога);

При тонических судорогах развивается только спазм. Клонические судороги – ритмические подёргивания группы мышц с большой частотой. Сочетание двух видов судорог – тонико-клонический спазм.

Разновидности тонических судорог

Тонические судороги бывают локальными или генерализованными. При локальных судорогах поражаются отдельные группы мышц. При генерализованных судорогах, наоборот, поражается полностью тело. Рассмотрим характерные проявления тонических и клонико-тонических судорог. Локальные и генерализованные судороги обнаруживают разную форму – тоническую либо клоническую,бывают смешанными.

  • Гемиспазм лица. Происходят тонические, реже клонические спазмы (судороги) мышц половины лица. Часто продолжительность явления – не более трёх минут. За указанное время у пациента наблюдается ряд неприятных характерных симптомов: зажмуривание одного глаза, тоническое напряжение половины лица. Рот оттянут в сторону. Фактически на лице появляется застывшая маска. Происходящее дополняется болевыми явлениями. Если причина спазма не обнаружена, говорят об идиопатическом геписпазме лица.
  • Симптоматический гемиспазм возникает в результате сдавливания лицевого нерва сосудами. Причин множество – мальформация сосуда, опухоль, рассеянный склероз, инфекции. Подобный приступ не поддаётся контролю, способен сохраняться, когда человек спит. Порой для излечения показана хирургическая операция. Возможно применение сильных противоконвульсантов.

Общие принципы лечения тонических судорог

Лечение судорог тонического типа возможно единственно после тщательно проведённой дифференциальной диагностики. Применяются методы:

  • Магнитно-резонансная томография;
  • Компьютерная томография;
  • Электроэнцефалография;
  • Ангиография;
  • Серологические реакции;
  • Биохимический анализ крови.

Если обнаруживается сдавление лицевого нерва, часто назначается хирургическая операция. Её целесообразность обсуждается индивидуально с каждым пациентом.

Противоконвульсивные препараты назначаются при миопатиях, нейропатии лицевого нерва, опухолях околоушной железы. Миорелаксанты способствуют эффективному расслаблению лицевых мышц и устранению тонических судорог. Эффективно снимает тонические спазмы игло- и рефлексотерапия. Такие процедуры назначаются исключительно врачом.

Лечение блефароспазма производится при помощи миорелаксантов и противоконвульсивных препаратов. Указанные препараты назначаются врачом. При эпилепсии необходимо введение противосудорожных препаратов:

  • Сульфокислый магний (25%) по 10 – 25 мл;
  • Аминазин 2,5% — по 2 мл;
  • Седуксен;
  • Препараты барбитуровой кислоты;
  • Фенобарбитал в дозе до 20 мг на килограмм веса. Лечение длится до полного оздоровления.

Чтобы снизить внутричерепное давление, применяют:

  • Диуретики – лазикс или маннитол;
  • Сульфокислый магницй многократно;
  • Дексаметазон и другие глюкокортикостероидные препараты.

Иногда назначается пункция спинного мозга.

Лечение судорог при столбняке всегда производится в отделении интенсивной терапии и реанимации. Борьба с судорогами производится путём введения в организм седативных, противосудорожных, нейролептических препаратов, миорелаксантов. Широко применяется диазепам (порой вводят внутривенно в больших дозах). Назначаются препараты барбитуровой кислоты, седуксен, курареподобные вещества, альфа и бета-блокаторы.

Отмена нейролептиков и прочих противосудорожных препаратов осуществляется только по показаниям врача. Помните, лечение может быть длительным и продолжаться не менее года.

Особенности тонических судорог при эпилепсии

При эпилепсии судороги носят тонико-клонический характер. Перед эпилептическим припадком появляется так называемая аура: больной чувствует сердцебиение, головокружение, ощущение жара, неприятные запахи, иногда – страх. Сразу после явлений несчастный мгновенно теряет сознание. Взгляд устремляется в одну сторону. Замедляется дыхание, частота сокращений сердца. Лицо сначала бледное, позже становится багровым или синим.

Тоническая фаза приступа длится не более минуты. Потом за тоническим напряжением мышц следует клоническая фаза: сгибаются и разгибаются мышцы рук и ног, подёргиваются мышцы лица, шеи, туловища. Продолжительность фазы приступа – не более двух минут.

После окончания приступа происходит расслабление мышц и прекращение тонической судороги. Больной не помнит, что происходило, жалуется на головную боль и сильную утомляемость, боли в мышцах.

Тонические судороги при столбняке

Судороги при столбняке – тонические, генерализованные. Основные специфические симптомы судорог в начальном периоде болезни:

  • Тризм – напряжённость жевательных мышц. Приводит к сложностям в цели открыть рот.
  • Сардоническая улыбка – судороги мимических мышц тонического типа. Внешне проявляется в наморщивании лба, сужение щелей глаз, растянутых губах и опущенных уголках рта.
  • Болезненное глотание.
  • Ригидность мышц затылка.

В процессе прогрессирования заболевания клиническая картина изменяется. Спазм распространяется далее на мышцы туловища, конечностей. Напряжение мышц не проходит, даже когда человек спит. От таких судорог чётко прорисовываются контуры скелетных мышц. Из-за судорог межрёберных мышц и мышц диафрагмы затрудняется дыхание, дефекация и мочеиспускание. При положении на спине голова больного запрокидывается назад. Поясничная часть приподнимается.

На фоне постоянных тонических спазмов возникают тетанические судороги. Сначала их продолжительность — несколько секунд, по мере прогрессирования болезни происходят чаще, становятся продолжительными. Тетанические судороги возникают внезапно:

  • Лицо приобретает страдальческое выражение и синюшную окраску;
  • Чётко обрисовываются контуры мышц;
  • Больные кричат из-за боли, держатся за спинку кровати, чтобы облегчить состояние;
  • Кожа покрывается потом;
  • Повышается температура;
  • Изменяются тоны сердца, появляется одышка.

Симптомы являются тревожными. Сознание при этом остаётся ясным. Столбняк имеет неописуемо тяжёлое течение, крайне опасно для жизни больного. Риск смерти возрастает из-за угрозы асфиксии, сердечной недостаточности, паралича сердца, интенсивных тетанических судорог.

Тонические судороги становятся источником трудностей в организме. Чтобы избавиться от них, необходимо продолжительное лечение. Нежелательно заниматься самолечением: оно не принесёт результатов, окажется вредным. Всегда консультируйтесь у опытных врачей по поводу лечения и профилактики судорожных спазмов.

Источник: http://otnogi.ru/simptomy/sudorogi/tonicheskie-sudorogi.html

Тонические судороги. Симптомы и как с ними справится

Довольно большое количество людей постоянно или изредка сталкивается с таким явлением, как судороги. Чаще всего они появляются в голени, но могут затрагивать другие участки тела. Попробуем разобраться в причине их появления, разновидностях и терапии.

Понятие судорожного сокращения

Судороги – это сокращение мышц, которое происходит непроизвольно и приступообразно. При этом возникает резкая боль, от которой хочется поскорее избавиться. Чаще всего спазмы затрагивают поперечно-полосатую мускулатуру, природа таких сокращений бывает разная, как их интенсивность и длительность.

Чтобы бороться с такими явлениями, необходимо знать не только симптомы, но и причину, по которой они возникают. Об этом поговорим далее.

Разновидности непроизвольных сокращений

Такие состояния между собой отличаются не только природой происхождения, но также продолжительностью, с учётом этого они подразделяются на следующие виды:

  1. Тонические судороги.
  2. Клонические судороги.
  3. Тонико-клонические приступы, их ещё называют смешанным типом.
  4. Гипертермические бывают обычно при очень высокой температуре.

Чтобы справиться с любым из этих видов непроизвольных сокращений, необходимо выяснить причину их появления.

Что может спровоцировать мышечный спазм?

Многие даже и не догадываются, насколько обширный перечень причин может вызвать такое неприятное явление. Вот основные из них:

  1. Нарушение в составе крови чаще всего электролитного характера.
  2. Недостаток некоторых микроэлементов. Обычно это кальций, магний, калий.
  3. Дефицит витамина Д.
  4. Тонические судороги могут быть вызваны нехваткой кислорода в некоторых участках.
  5. Большое мышечное перенапряжение, которое можно наблюдать у музыкантов, портных.
  6. Слишком низкий уровень сахара в крови.
  7. При остеохондрозе может происходить сдавливание нервных окончаний, что может привести к таким последствиям.
  8. Вирусные заболевания с инфекционным поражением нервных волокон.
  9. Детские болезни, которые сопровождаются высокой температурой.
  10. Токсические процессы в организме, причиной которых могут стать: почечная недостаточность, приём отравляющих веществ, проблемы в работе надпочечников.
  11. Тепловой удар.
  12. Истерические состояния.
  13. При нарушениях в двигательной зоне головного мозга, что может наблюдаться после инсульта.
  14. Интоксикация организма алкоголем.
  15. Обычное переутомление.
  16. Генетическая предрасположенность.

Самостоятельно определить причину такого состояния порой бывает достаточно сложно, поэтому желательно посетить врача, чтобы пройти полное обследование.

Отличие тонических судорог от клонических

А теперь необходимо разобраться, чем клонические судороги отличаются от тонических. Уже выяснили, что при таких состояниях происходит непроизвольное сокращение мышц, но оно имеет разную природу, отличается своей силой и длительностью протекания.

При тонических сокращениях спазмы имеют продолжительный характер без периодов расслабления. Длительность обычно составляет не менее 3–5 минут. Тонические судороги чаще всего захватывают поперечно-полосатую мускулатуру конечностей, лица, шеи, туловища.

Если непроизвольные сокращения сменяются расслаблением, то это клонические судороги. Обычно они более плавные по сравнению с первой разновидностью. Такое сокращение может быть местным, затрагивать дыхательную мускулатуру, приводя к заиканию.

Симптомы тонических сокращений

Тонические судороги могут иметь местный характер или быть генерализованными. От этого зависит их проявление. Если наблюдается локальное сокращение мышечных волокон, то проявляются следующие симптомы:

  • сильная и резкая боль;
  • спазм мышц;
  • мышцы становятся твёрдыми на ощупь;
  • если вовлекается мускулатура лица, то существенно меняется мимика.

Генерализованные сокращения затрагивают конечности, туловище, лицо и шею. При этом можно наблюдать следующие явные признаки:

  • руки согнуты;
  • мышцы напряжены;
  • неестественно вытянутое тело;
  • голова запрокидывается назад;
  • ноги выпрямлены;
  • в редких случаях происходит потеря сознания.

Довольно часто такие проявления возникают у больных эпилепсией, но и другие патологии могут их спровоцировать:

Если судороги возникают по причине серьёзной патологии, то необходимо проходить соответствующее лечение, но при редких непроизвольных сокращениях в ногах можно постараться себе помочь хотя бы до посещения врача.

Как избавиться от судорог в конечностях?

Есть много способов, которые помогут справиться с таким болезненным состоянием.

  1. В положении лёжа вытянуть ногу, а носок тянуть на себя.
  2. Постараться стать на холодный пол и сделать несколько шагов.
  3. Можно растереть мышцу согревающей мазью.
  4. Должен помочь приём «Аспирина», он улучшает циркуляцию крови.

Если судорожные сокращения появляются по причине недостатка микроэлементов, то врачи советуют принимать следующие препараты:

Необходимо помнить, что частые спазмы могут свидетельствовать о серьёзных патологиях, поэтому без консультации со специалистом не обойтись.

Народная медицина против непроизвольного сокращения мышц

В закромах народных целителей имеются рецепты для лечения практически всех заболеваний. Чтобы избавиться от судорог, можно использовать следующие средства.

  1. Втирать лимонный сок в голень и стопу, подождать до полного высыхания. Такую процедуру делать на протяжении 2 недель утром и вечером.
  2. Приготовить мазь из сока чистотела и вазелина в соотношении 1:2 и натирать мышцу на ночь в течение двух недель.
  3. Настой аптечной ромашки также поможет справиться с этим неприятным явлением. Чтобы его приготовить, надо взять 1 столовую ложку ромашки и залить 2 стаканами кипятка, настоять 40 минут. Принимать в течение всего дня между приёмами пищи, а на второй день запарить 2 столовые ложки изюма 0,5 литрами кипятка (желательно изюм оставить запариваться на ночь), пить вместо чая, а потом съесть изюм.
  4. Народные лекари рекомендуют использовать для избавления от этого состояния обычный магнит, который надо приложить на спазмированную мышцу.
  5. Горчичное масло хорошо помогает справиться с непроизвольным спазмом.

Народные рецепты можно приводить до бесконечности, но лучше всё-таки выяснить причину такого состояния, чтобы лечение давало не кратковременный эффект, а помогло избавиться от этого недуга навсегда.

Профилактика судорожных сокращений

Любое заболевание легче предотвратить, чем потом лечить, это же можно отнести к непроизвольным болезненным сокращениям мышц. Чтобы не допустить их появления желательно соблюдать следующие рекомендации.

  1. Вводить в свой рацион продукты питания богатые кальцием, магнием и калием. Есть больше молочнокислых продуктов, бананы, изюм.
  2. Избавиться от вредных привычек, таких как курение, приём алкоголя.
  3. Не злоупотреблять кофе и крепким чаем.
  4. Бороться с гиподинамией, больше двигаться.
  5. Не допускать чрезмерного мышечного и нервного перенапряжения.

Эти простые рекомендации помогут вам оставаться всегда здоровыми и красивыми. Берегите себя и своих близких!

Источник: http://jepilepsija.ru/epilepsiya/39-profilaktika-sudorozhnykh-sokrashchenij