Опухли лодыжки

Почему опухла лодыжка с внешней стороны



С отеками на ногах часто сталкиваются женщины. Лодыжка опухает с внешней стороны из-за физиологических особенностей женского организма, из-за нарушений работы органов.

Оглавление:

Опухоль приносит дискомфорт и боль, эстетические проблемы.

Причины

Хочется предупредить, что причину опухоли лодыжки точно установит врач. Когда опухает нога в лодыжке либо прочей области, многие принимают мочегонные препараты, приносящие временное облегчение. Средства снимают отек, но причина остается, вызывая припухлость снова. С нарушениями поможет разобраться доктор.

Причинами опухоли становятся:

  • Варикоз и другие заболевания вен и артерий.
  • Болезни сердца;

Причины стоит рассмотреть подробно, узнать о мерах реагирования на возникшие неприятности.



Заболевания вен и сосудов

Левая или правая нога в области щиколотки и выше отекает по причине нарушений кровообращения в нижних конечностях. Развитие варикозного расширения вен приводит к образованию тромбов, хроническому поражению венозного русла.

Когда нога отекает по причине нарушений работы кровеносной системы, в месте застоя крови либо образования тромба развивается воспаление, кожа приобретает красный или бордовый оттенок. Место отека постоянно болит. Если причина в этом, нога опухает в области лодыжки ближе к вечеру, после тяжелого трудового дня.

После подтверждения причины возникновения отека с внутренней стороны лодыжки доктор назначит лечение, предназначенное для устранения развития варикоза.

Изменения в функционировании внутренних систем и органов

Если в организме нарушена работа почек, наблюдается симметричное проявление опухоли в правой и в левой конечности. Порой ноги отекают в области щиколотки или лодыжки полностью, исключительно с внешней стороны. Причина происходящего неизвестна. Если нога покраснела и опухла по причине недомогания почек, отёк не меняет размеров, не пропадает после отдыха. Отечность на лице — симптом почечной недостаточности.

Покраснения в зоне лодыжки провоцируются перебоями работы сердца. Отечность к утру уменьшается. Важно подобрать правильное лечение основной болезни, выполняя предписания врача.



При изменениях функционирования щитовидной железы происходит накопление межклеточной жидкости в ногах. Припухлость имеет плотный характер, при нажатии не остается следов пальцев.

Если скопление вызвано нарушением выполнения функций русла лимфы, диагностировать легко, причина возникновения отёка понятна. Нога отекает в области лодыжки, припухлость по форме напоминает подушку с внутренней и внешней стороны ноги. Требуется профессиональная помощь врача.

Механические повреждения

Внутренне кровоизлияние — результат переломов, вывихов и разрывов связок, вызывающих припухлость ноги. Чувствуются острые и сильные ощущения боли при попытках изменить положение ноги, при попытках наступать на конечность. При переломе со смещением в области щиколотки просматривается существенная деформация и изменение расположения кости. Больно пошевелиться, невозможно ходить.

При механических травмах запрещается самостоятельное лечение и попытки вправить поврежденные конечности. В результате непрофессионального наложения шины кости деформируются, смещаются, повреждают мягкие ткани. Требуется направиться в медицинское учреждение, в травмпункт к хирургам. Иначе медикаментозное лечение не поможет, потребуется операция по восстановлению конечности.

Артриты и артрозы

При поражениях суставов деформирующим остеоартрозом, реактивным полиартритом, замечаются припухлости в нижних конечностях. Нога опухает в области больного сустава либо лодыжки. Часто присутствует симптоматика:


  • Сильная боль в период покоя;
  • Отечность;
  • Нога болит сильнее после отдыха, при увеличении нагрузок на ноги.

Врач назначит лечение заболевания, приводящее к исчезновению припухлости в ноге, но при частых повторениях возникает вероятность преобразования болезни в хроническую тяжелую форму. Подобная форма сопровождается разрушением хрящевой ткани в суставах, присутствием опухоли и постоянным покраснением в области лодыжки.

Укусы насекомых

После укуса насекомых нога опухает и краснеет. Чтобы снять отек, следует соблюдать рекомендации:

  • Нельзя трогать и чесать отек, от подобных действий яд быстрее распространяется по тканям и коже;
  • Отеки на ногах после укусов уменьшаются регулярными компрессами изо льда;
  • Для дезинфекции и снятия болевых используют обработку спиртовой настойкой;
  • Разведенная сода в воде уменьшает зуд.

Если первая помощь не сняла опухоль, постепенно нога отекла еще больше, обратитесь в больницу, исключая развитие аллергии.

Беременность

В период беременности у женщин отекают ноги в области лодыжки из-за накопления лишней жидкости в организме, объем которой достигает 7 литров. Отечность ног происходит при неравномерном распространением жидкости по организму.

Если беременность протекает нормально, излишки жидкости распределяются равномерно по организму, скапливаются в области лодыжки. Если гинеколог не обнаружит отклонений, допустимо поспособствовать уменьшению отеков:


  • Сделать питание правильным и сбалансированным;
  • Уменьшить количество соли в пище;
  • Стараться вести активный образ жизни.

Ограничиваться в питье не стоит, нехватка воды отрицательно сказывается на формировании плода. Лечение в период беременности препаратами не проводится, избегая вреда ребенку.

Профилактические мероприятия

Если нога опухает в любой части, включая область лодыжки, регулярно, стоит обращаться за профессиональной помощью к врачу, не надеяться, что нарушение исчезнет самостоятельно. Подобное происходит редко, за исключением отечности, вызванной усталостью после рабочего дня. Иногда требуется длительное и серьезное лечение.

Если серьёзных заболеваний нет, врач не назначил лечение, но замечается редко происходящий отёк лодыжки, возможно руководствоваться простыми советами для борьбы:

  • Следить за количеством соли в пище, приправа способствуют задержке лишней жидкости в организме.
  • Ногам стоит организовывать регулярный отдых.
  • Обувь должна быть удобной, без высокой шпильки.
  • Если нога отекла к вечеру, следует организовывать контрастный душ, улучшающий состояние конечностей.

Основные способы лечения опухолей лодыжек

Если ноги в области лодыжки опухли из-за высокого давления, врач назначит лекарственные препараты. Избегая рецидивов, кровяное давление держите под контролем долгое время.

При болезнях почек доктор назначает мочегонные препараты, помогающие избавиться от излишков жидкости.



Известны способы, помогающие снизить отеки, но не берите за основу лечения. Методы считаются помощью при основном лечении, чтобы привести ноги в должный вид:

  • Посидеть с приподнятыми ногами, положив конечности на подушку.
  • Холодные компрессы.

Когда опухла нога, не стоит пускать происходящее на самотек. Важно определить причину состояния, чтобы заболевание не приобрело хронические формы, и отечность ног не стала постоянным спутником жизни.

Источник: http://otnogi.ru/simptomy/opuhol/pochemu-opuxla-lodyzhka-s-vneshnej-storony.html

Что делать при опухоли щиколотки?

Скопление жидкости в мягких тканях вызывает такое явление, как отек. Возникает в любом возрасте, но чаще с неприятными симптомами сталкиваются пожилые люди. Причины отечности ног различны. Большинство из них связаны с какими-либо заболеваниями.Обнаружив, что опухла щиколотка или стопа, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить, чем вызван этот процесс и не допустить прогрессирования патологии.

Причины отека щиколотки

Опухание с внешней стороны в области лодыжки хорошо просматривается визуально. При нажатии на него пальцем надолго остается вмятина. Помимо внешних признаков, отек щиколотки распознается ощущением тяжести, чувством жжения, становится больно наступать на ногу – она непроизвольно подворачивается при ходьбе. Сквозь растянутую кожу просматриваются вены. Отечность, возникшая на обеих ногах, называется двусторонней. Истоком ее формирования обычно является заболевание внутренних органов. Об одностороннем отеке говорят, когда поражена одна нога. Этот вид патологии имеет свои основания образования.

Чем вызваны односторонние отеки

Наиболее распространенной причиной возникновения отека на одной из ног является травма. При ушибе, переломе, растяжении, когда человек вывихнул ногу или она подвернулась, припухлость может образоваться сразу или через некоторое время. При любых механических воздействиях кровь, вытекая из травмированных сосудов и скапливаясь, создает отек. Особенно ярко выражена отечность при переломе. Она сохраняется иногда в течение нескольких месяцев.

  • Инфекционные поражения (абсцессы, флегмоны, кожные заболевания), сопровождающиеся воспалительным процессом.
  • Патологии суставов (артроз, артрит) нижних конечностей практически всегда сопровождаются отеком.
  • Варикозное расширение вен. Нарушение кровотока приводит к застою крови. При длительном течении болезни происходит проникновение жидкости в близлежащие мягкие ткани и конечность отекает.
  • Укусы. Ядовитая слюна некоторых насекомых и земноводных может спровоцировать развитие воспалительного процесса или аллергическую реакцию. Это приводит к тому, что отекают лодыжки ног.

Для устранения причины, вызвавшей отек, в большинстве случаев требуется медицинская помощь.

Причины двусторонних отеков

  • Пребывание в одном положение в течение долгого периода.
  • Неудобная обувь. Слишком узкие туфли, высокий каблук или платформа нарушают кровообращение, поэтому к концу дня не исключено, что нога отечет и будет болеть.
  • Прием лекарственных средств, препятствующих выведению жидкости из организма (антидепрессантов, гипотензивных и гормональных препаратов).
  • Ожирение. Нагрузка на суставы, вызванная лишним весом, порой слишком велика.
  • Повышение давления. У людей, страдающих гипертонией, щиколотки к вечеру нередко отекают.
  • Болезни сердца, почек.
  • Нарушение оттока лимфы. Возникает при наличии воспалительных заболеваний и сопровождается отечностью ног.
  • Беременность. Увеличивающаяся в размерах матка мешает нормальному оттоку крови из нижней части тела. В результате излишки жидкости вызывают отеки. После родов они исчезают.

Во всех перечисленных случаях развития отеков, за исключением беременности, требуется лечение, независимо от того, опухла лодыжка на одной ноге или на двух. Эффективность терапии будет зависеть от своевременного обращения к врачу.

Борьба с отеками в домашних условиях

Если проведенное обследование не выявило серьезных патологий, уменьшить отечность и снять неприятные симптомы, можно самостоятельно.

  • По вечерам устраивать кратковременный отдых – лежа на спине, положить ноги на удобный валик, чтобы они располагались чуть выше уровня сердца. Это занимает не более 20 минут. Кровяное давление выравнивается, и отек уменьшается.
  • Перед сном легкими движениями выполнить поочередно массаж стоп сначала правой ноги, затем левой. Это поможет восстановить нарушенное кровообращение. Кроме того, на ступнях имеются биологически активные точки, отвечающие за работу многих органов и систем.
  • Свести к минимуму потребление соли, ограничив или полностью отказавшись от добавления ее в блюда.
  • Уменьшить количество жидкости, выпиваемой за день, особенно после 7 часов вечера.
  • Ежедневно принимать контрастный душ.
  • Носить удобную и качественную повседневную обувь, отказавшись от высоких каблуков и платформ.
  • Устраивать для ног солевые ванночки. Они способны уменьшить отечность и снять усталость после тяжелого дня.
  • Следить за своим весом, вовремя избавляясь от лишних килограммов.
  • Регулярно выполнять специальные упражнения из комплекса лечебной гимнастики.

Эффективно снимает отечность компресс из ледяных кубиков. Немаловажное значение имеет диета. В рацион рекомендуется включать продукты, помогающие избавляться от лишней жидкости – арбузы, овощные соки (особенно из моркови, огурцов, свеклы), морсы, травяные настои.



Видео

Видео — Причины отеков на ногах

Медикаментозная терапия

Лечение с применением лекарственных препаратов направлено на избавление от основного заболевания, ставшего истоком того, что лодыжка опухла и болит. Все медикаментозные средства подбираются врачом на основании проведенного обследования и комплексной диагностики. Бороться с опухшими ногами помогают диуретики – мочегонные средства, эффективно удаляющие лишнюю жидкость.

Если нога опухла из-за варикоза, назначаются лекарства из группы флеботоников. Нормализуя процессы кровотока, они снимают такие неприятные явления, как тяжесть, жар чувство дискомфорта в ногах. Выраженным эффектом обладают веносклерозирующие препараты, которые вводятся непосредственно в вену.

Лечение отеков предполагает использование средств для наружного применения – Троксевазиновая, Гепариновая мазь, гель Эссавен. Множество положительных отзывов имеют линименты, основное действующее вещество в составе которых – конский каштан. Они способны не только улучшать кровообращение, но и снимать боль.

При отечности, являющейся следствием повышенного давления, сердечной недостаточности, назначаются соответствующие лекарственные препараты.



Обязательная составляющая терапевтического курса — витаминные комплексы, содержащие такие важные компоненты, как витамины группы Р, магний.

Лечение народными средствами

В народной медицине накоплено огромное количество рецептов, помогающих устранить отеки порой эффективнее аптечных препаратов.

  • Компресс из голубой глины. Аптечная глина разводится небольшим количеством воды до сметанообразного состояния. Полученная масса накладывается на отек сроком на 1 час.
  • Пихтовое масло. Утром и вечером втирать легкими движениями.
  • Настой арники. На литр кипятка берется 3 столовых ложки сырья. Настаивать в течение часа, затем процедить и прикладывать в виде компресса на полчаса перед сном.
  • Морская соль. Используется для обертываний, а также в виде ванночек. В первом случае в теплом соляном растворе (½ стакана на 2 литра воды) намочить махровое полотенце и обмотать им опухшие щиколотки. Проводить процедуру дважды за день недельным курсом. Для приготовления ванночки потребуется растворить стакан соли в 10 литрах теплой воды. В течение получаса попарить ноги перед сном в этом растворе. Повторять не менее 10 дней.
  • Картофельный компресс. Кашицу, полученную из нескольких натертых картофелин, нанести на область отека, зафиксировав повязкой. Процедуру выполнять ежедневно по 2 часа на протяжении недели.
  • Настойка из каланхоэ. Измельченные листья залить водкой и убрать подальше от света на 14 дней. Полученной настойкой натирать щиколотки перед сном. Следует помнить, что спиртовые компрессы противопоказаны при тромбофлебите.
  • Льняное семя заварить кипятком (на 300 г семян 1 литр воды), настоять в течение часа. Принимать внутрь на голодный желудок, разбавив любым соком.
  • Березовыми листьями набить мешочек и поместить в него ноги. Продолжительность процедуры составляет 4 часа. Однако, терпение будет вознаграждено исчезновением отека щиколотки уже после второго сеанса.
  • Лук с сахаром. Измельченную луковицу смешат с 0,5 стакана сахара и настоять в темном месте 12 часов. Отжать сок и использовать его для компрессов.
  • Мочегонные сборы из лекарственных трав. В равных количествах смешать спорыш, почки березы, полевой хвощ, залить кипятком и варить на медленном огне 5 минут. Процеженный настой пить 2 недели в дозировке, указанной врачом.

Если средства народной медицины не дают ожидаемого результата, нужно немедленно обратиться к врачу. Он подскажет что делать для более эффективного лечения.

Меры профилактики

Избежать такой проблемы, как отек лодыжек ног, поможет выполнение несложных правил:

  • Следует отказаться от повседневной обуви на высоких каблуках. Она опасна не только тем, что ведет к нарушению кровообращения. В случае если нога подвернется, не исключен вывих или перелом.
  • Чтобы нога не распухла, рекомендуется носить специальные чулки, препятствующие формированию отеков.
  • После работы выполнить в течение 10 минут простое упражнение – лечь, приподняв ноги и уперевшись ими в стенку. Помассировать лодыжку левой ноги и правой.
  • Избегать стрессовых ситуаций, травм.
  • Контролировать вес, не допуская появления лишних килограммов.
  • Отказаться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).
  • Заниматься спортом.

Опухоль в области щиколоток не только доставляет физический и эстетический дискомфорт, но и свидетельствует о возможных заболеваниях или травмах.



Только после проведения тщательной диагностики, когда удается установить точные объяснения, почему отекают лодыжки, может быть назначено оптимальное лечение.

Похожие статьи

Копирование и распространение информации без ссылки на источник запрещено и защищено законом об авторских правах. Copyright ©18 г. Все права защищены.

Источник: http://sustavkoleni.ru/vospaleniya-stop-i-pyatok/opuhla-shhikolotka.html

Если щиколотка опухла и болит

Практически любому взрослому человеку знакомо состояние, когда щиколотка опухла и болит. Если мужская половина населения относится к такому явлению халатно, то женщин и пожилых людей даже незначительный отек ног заставляет нервничать. И это правильно, ведь отечность всегда означает неполадки в организме, в некоторых случаях довольно серьезные. Вдобавок отек щиколотки придает ноге с внешней стороны не очень красивую форму. В связи с этим девушки и женщины не могут носить любимую обувь.

Самыми известными причинами, в результате которых нога в районе щиколотки становится опухшей, являются: продолжительное пребывание в одной позе, лишний вес, период вынашивания ребенка и пожилой возраст. Если лодыжки отекают в вышеуказанных случаях, устранить подобную неприятность поможет принятие позы, позволяющей разместить больные ноги выше уровня сердца.

Почему болят щиколотки

Болевой симптом в районе щиколотки при ходьбе может указывать на необходимость смены неподходящей обуви либо на развитие некоторых болезней. Выявить верную причину возникновения болезненных ощущений можно лишь учитывая их интенсивность и преобладающие признаки. Щиколотки болят и могут отекать при таких болезнях, как:


  • растяжение связок, разрыв мышц;
  • перелом одной или обеих лодыжек;
  • остеоартроз;
  • артрит;
  • подагра;
  • тендинит ахиллова сухожилия.

Получить травму можно при неудачном прыжке либо при резком подвертывании ноги при ходьбе. Сильная боль в щиколотке во всех случаях сопровождается отечностью пораженной области. Мгновенно появляется отек с внутренней стороны сустава в результате кровоизлияния. Деформирование суставов возникает из-за поражения их хрящевой ткани.

Часто причиной этого процесса является ожирение или ношение неудобной обуви. Боль в ногах может возникать как при ходьбе, так и при нахождении конечности в спокойном состоянии. Симптомы болезни различны: на ноге появляется опухоль, нарушается привычная походка, стопа становится менее подвижной, а при запущенной форме может произойти обездвиживание сустава.

При артрите поражается сустав ноги в результате его воспаления, нарушения метаболического процесса и дегенеративной болезни. В основном это заболевание встречается у пожилых людей. При нем люди ощущают болевой симптом в ноге, находящейся в различных положениях. В случае получения ушиба или травмы возникает посттравматический артрит, а при наследственном воспалительном процессе — ревматоидный.

Подагра — это недуг, приводящий к накоплению в крови мочевой кислоты, что вызывает отложение в суставах подагрических узлов. Симптомы подагры схожи с признаками артрита острой формы. Встречается болезнь преимущественно у пожилых людей мужского пола.

Стопа в зоне щиколотки отекает при развитии тендинита ахиллова сухожилия — воспалительного процесса, появляющегося при продолжительном напряжении. В такой ситуации щиколотки болят вдоль сухожилия, в области пяток появляется опухоль. При долгом воспалении в ноге существует вероятность разрыва сухожилий. Болезнь развивается при занятии физическими упражнениями, которые вызывают повышенную нагрузку на голеностопный сустав. Отметим, что при укусе насекомых также отекает косточка на щиколотке. Человек при этом испытывает боль и зуд в области укуса.



Лечение боли в области лодыжки

Чтобы лечение было правильным и эффективным, должна быть известна истинная причина, вследствие которой болят нижние конечности в зоне лодыжки. Когда боль в ногах возникает после сильного утомления, необходимо сделать контрастные ванночки для ног. При этом лечебный сеанс должен заканчиваться обливанием холодной водой. Затем требуется передохнуть, держа ноги поднятыми. Для активности движения крови рекомендуется пользоваться кремами, содержащими экстракт конского каштана.

Если боли в ноге обусловлены систематическими нагрузками, вызванными излишней массой тела человека, требуется устранить причины полноты. Для этого человек должен перейти на диетическое и рациональное питание, посредством чего удастся не только снизить вес, но и стабилизировать обмен веществ в организме, что положительно повлияет и на голеностопные суставы.

При получении травмы ног требуется незамедлительно обратиться за врачебной консультацией, самолечение в этом случае недопустимо. Рентген позволит выявить степень повреждения ноги и определить дальнейшее лечение. До приезда службы медицинской помощи можно снизить боль в щиколотке, используя холодный компресс, помещенный на очаг воспаления. В дополнение к этому нужно, чтобы голеностопный сустав был зафиксирован. Так ему будет обеспечен полный покой.

Основываясь на первичном осмотре, невозможно верно определить причину боли. Только выполнение медицинских обследований, таких как МРТ, рентгеновский снимок, лабораторные анализы даст возможность выявить источник болей в щиколотке.

Если во время ходьбы у человека постоянно болит одна нога или обе конечности, это должно стать поводом для обращения к доктору. Несвоевременная терапия может привести заболевание в хроническую форму, в результате которой происходит разрушение сустава. Это приводит пациента к инвалидности.



Применение мазей и массажа при опухоли щиколотки

Если поводом, вызвавшим отек щиколоток ног, стала не патология внутренних органов, устранить проблему можно самостоятельно. Для этого требуется:

  • носить подходящую легкую обувь и компрессионные колготки;
  • принимать контрастные ножные ванны;
  • выполнять массаж и гимнастические упражнения для ступней;
  • использовать лечебные мази.

При наличии плоскостопия врач-ортопед посоветует приобрести обувь по специально изготовленному индивидуальному заказу с ортопедическими стельками. Такую обувь следует носить постоянно. Она должна быть удобной, а пальцы ног должны располагаться в ней свободно. Необходимо сократить прием жидкости и поваренной соли перед сном.

При наличии у женщин варикоза специалисты рекомендуют носить компрессионные колготки, способные укреплять поверхности сосудов и устранять отеки в зоне лодыжки. Вместе с тем нужно делать контрастные ванночки, благодаря которым удается не только снизить боль в щиколотке, но и добиться того, чтобы ноги не отекали в дальнейшем. Для получения наилучшего результата больная нога должна находиться примерно 5 минут в горячей воде и посекунд в охлажденной. Такие действия нужно дублировать 3 раза каждый день перед сном.

Массажные процедуры и гимнастические упражнения для ступней снижают болевой симптом и устраняют отек щиколоток. К тому же массаж укрепляет сосуды и мышцы, что предотвращает последующее появление отеков. Процедура также проводится, если опухла косточка на ноге. Массаж можно делать без помощи посторонних лиц. В ходе процедуры разминаются лодыжки и стопы. Гимнастические занятия можно совмещать с ежедневной работой.

Применение мази целесообразно, если опухает щиколотка и ощущается сильная боль или появились сильные отеки на ногах. Часто специалисты рекомендуют использовать такие мази, как Асклезан, Лиотон или Троксевазин. Вместе с ними можно применять средства народной медицины.



Профилактика заболеваний ног

Если у человека часто возникает отек щиколотки, то ему не нужно полагаться на то, что заболевание исчезнет самостоятельно. В первую очередь необходимо пройти полное обследование с целью выявления причины, по которой возникла припухлость щиколотки, и получения адекватного лечения. Как правило, врач назначает пациенту сдачу клинических анализов биологических жидкостей, выполнение кардиограммы, эхокардиографии, ультразвукового исследования либо рентгена.

Вместе с тем следует контролировать потребление соли. Этот продукт провоцирует задержку жидкости в тканях, в результате чего появляются отеки. Если опухают ноги по причине ношения обуви на высоких каблуках, надо сменить ее на более комфортную. Ноги будут больше отдыхать, а для лучшего эффекта нужно делать контрастный душ, после которого можно поднять ноги вверх в положении лежа. Такие действия спровоцируют отток крови в нижних конечностях и снизят болезненные ощущения в ногах.

Если опухла нога в области щиколотки, не следует осуществлять самостоятельное лечение, а также принимать мочегонные лекарственные средства. При верно поставленном врачебном заключении есть возможность предотвратить негативные последствия.

Таким образом, если беспокоят боль и отечность в области щиколотки, требуется медицинская помощь, так как подобные явления могут свидетельствовать о развитии серьезной болезни. Если отек щиколотки связан с ношением неудобной обуви, нужно заменить ее.

При игнорировании симптомов болезни существует вероятность последующих осложнений.



Источник: http://nashinogi.ru/simptomy/oteki-opuholi/shhikolotka-opuhla-bolit.html

Почему отекают лодыжки?

Если отекают лодыжки, то у человека может наблюдаться целый ряд других симптомов: учащенное сердцебиение, отечные глаза, головные боли, высокое давление крови, опухшие запястья, увеличение массы тела и др.

Если отекают лодыжки, то это называют отеком ног. Отек обычно заметен в любой части тела, но в основном он происходит в нижней части тела. Люди, чья диета состоит из продуктов с высоким содержанием углеводов и соли, находятся в группе высокого риска отеков. Противозачаточные таблетки, слабительные, мочегонные средства и гормональные препараты могут быть причиной того, что отекают лодыжки.

Отек лодыжек ног может быть признаком разных заболеваний. Этот симптом наиболее распространен среди пожилых людей, хотя люди всех возрастов подвержены этому риску. Если отекают лодыжки, то у человека может наблюдаться целый ряд других симптомов: учащенное сердцебиение, отечные глаза, головные боли, высокое давление крови, опухшие запястья, увеличение массы тела и др.

9 основных причин того, почему отекают лодыжки ног

Лодыжки могут быть травмированы

Если у вас в прошлом были травмы лодыжки, то высокий риск того, что лодыжки ваших ног могут отекать. Это также характерно для лиц с растяжением связок в области лодыжек. Чтобы уменьшить отек, вам следует избегать ходить, опираясь на больную ногу. Обмотайте лодыжки тугой повязкой, приложите лед на больную ногу, а также поднимайте ноги, когда сидите. Если боль и отек сохраняются, обратитесь за медицинской помощью.

Лимфедема как причина отека лодыжек

Лимфедема – это опухоль, образующаяся на одной ноге или руке. Лимфедема происходит, когда лимфатическая система блокирует поток лимфатической жидкости, которая играет жизненно важную роль в нашей кровеносной и иммунной системах. Хотя лимфедема не имеет постоянного лечения, можно уменьшить отек, выполняя некоторые легкие упражнения, накладывая на опухшие руки или ноги повязки, делая ручной лимфодренажный массаж; нужно также носить специальную одежду. У больных раком пациентов применяют лучевую терапию для удаления лимфатических узлов.



Венозная недостаточность – основная причина того, почему отекают лодыжки

При венозной недостаточности ослаблен ток крови от сердца к ногам и наоборот. Обычно это происходит, когда у человека отсутствуют или повреждены клапаны вен. Чтобы лечить венозную недостаточность, следует избегать сидеть или стоять в течение длительного времени. Уменьшить отечность лодыжек ног можно, используя компрессионные чулки. Также важно своевременно лечить любую инфекцию или открытые раны. Врач также может рекомендовать хирургическое лечение варикозного расширения вен.

Инфекционная причина отека лодыжек

Хотя и не часто, инфекции также могут вызвать отек лодыжек. Это может случиться вследствие попадания инфекции в суставные ткани лодыжки или при септическом суставе. Больший риск возникновения инфекций стопы отмечается у людей с диабетической нейропатией. Если у вас диабет, следите за любыми язвами и волдырями. Для лечения отека лодыжки, вызванного инфекциями, нужно обязательно применять назначенные врачом лекарства. В редких случаях необходима операция.

Осложнения беременности как причина отека лодыжек

Несмотря на то, что опухшие лодыжки в период беременности – это нормальное явление (особенно если беременная женщина слишком много ходит или стоит), это может также быть симптомом связанных с беременностью осложнений. Если у вас есть отеки на ногах, это может означать, что у вас есть серьезное осложнение беременности – преэклампсия. Если внезапный отек сопровождается болью в животе, затрудненным мочеиспусканием, рвотой, тошнотой, изменением зрения или головной болью, обязательно срочно обратитесь к врачу.

Болезни печени, сердца и почек могут быть причиной отека лодыжек

В редких случаях опухшие лодыжки могут быть признаком наличия заболевания почек, сердца или печени. Отеки возникают в результате удержания воды и соли, что вызвано слабостью правой стороны сердца. Аналогичным образом, когда почки не работают должным образом, может накапливаться жидкость, вследствие чего отекают лодыжки. Если отек ног сопровождается потерей аппетита, усталостью, прерывистым дыханием, стеснением и болью в груди, давлением и увеличением массы тела, то нужно обратиться за немедленной медицинской помощью.

Тромбы могут быть причиной того, что отекают лодыжки ног

В некоторых случаях лодыжки отекают вследствие того, что имеются проблемы со свертываемостью крови. Тромбы могут быть поверхностными и глубокими, что может быть опасно для жизни. Обязательно вызовите скорую помощь, если вы чувствуете сжатие или давления в груди, руке, плече или боль в челюсти, внезапное онемение/слабость ног или лица, внезапные трудности в понимании речи или произношении речи, затуманенное зрение. Если у вас также есть покраснение, боль, онемение или отеки в ногах, жжение, головокружение или головная боль, то также следует срочно обратиться за медицинской помощью.



Препараты, которые могут вызвать отек лодыжек

Побочным эффектом применения некоторых препаратов является образование сгустков крови. Поэтому важно проконсультироваться с врачом перед приемом любых безрецептурных препаратов. К влияющим на свертываемость крови препаратам относятся: 1) гормоны тестостерон и эстроген (применяют в заместительной гормональной терапии и оральных контрацептивах); 2) блокаторы кальциевых каналов, включая нифедипин, амлодипин, дилтиазем, фелодипин и верапамил; 3) стероиды, включая стероиды анаболические, андрогенные и кортикостероиды (например, преднизолон); 4) антидепрессанты, такие как ингибиторы моноаминоксидазы; 5) препараты от диабета; 6) нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Другие причины того, почему отекают лодыжки ног

Причиной подагры является отложение кристаллов мочевой кислоты в лодыжках. Избыток кристаллов мочевой кислоты вызывает отек и воспаление нижних конечностей. Артрит также в редких случаях может вызвать отек ног.

Важно, чтобы врач тщательно изучил все симптомы, которые сопровождают отек ног. Это важно для дальнейшей диагностики и лечения основного заболевания. Только квалифицированный врач может определить причину того, почему отекают лодыжки ног.

Если лодыжки отекают, применяйте народные средства

Уксус с водой спасает от отеков ног. Приготовьте равное количество теплой воды и уксуса. Намочите полотенце в растворе и оберните его вокруг лодыжек. Оставьте на 5 минут. Затем смешайте равные части уксуса и холодной водой и повторите предыдущую процедуру. Повторите весь цикл этой процедуры 3 раза.

Если отекают лодыжки, поможет огурец. Нанесите ломтики огурца на опухшие лодыжки и накройте сверху повязкой.

Принимайте дополнительно лецитин (особенно, если отек ног возник в период беременности!). Волшебный эффект от применения этого средства будет замечен через 2-3 месяца регулярного применения.



Снизьте употребление соли, поскольку она повышает уровень воспаления и приводит к периферическим отекам. Нежелательно употреблять соленые продукты, обработанные или маринованные соленые продукты, а также заменители соли. Также отдавайте предпочтение необработанным продуктам с низким уровнем насыщенных жиров и натрия.

Увеличьте употребления калия; это может уменьшить отек голеностопного сустава. Продуктами с высоким содержанием калия являются: абрикосы, брокколи, бананы, дыня, финики, морковь, апельсины, грибы, пастернак, чернослив, картофель, изюм, шпинат, арбуз, сладкий картофель, тыква, чечевица, миндаль, сухие бобы, горох, арахис, молоко и йогурт.

Также полезно употреблять в пищу противовоспалительные продукты. Богатыми источниками омега-3 жирных кислот являются лосось, макрель, тунец, осетровые и форель.

Если лодыжки ваших ног отекают, очень важно выяснить причину. Поскольку отек нижних конечностей может быть вызван разными заболеваниями, лечиться нужно в разных случаях по-разному. В прошлой статье мы уже рассматривали более подробно, как народные средства могут помочь при отеках нижних конечностей (См. статью: Как снять отеки ног?). Также хочется обратить ваше внимание на то, что особенно опасны отеки одной ноги или руки (См. статью: Отек левой ноги).

Источник: http://medimet.info/pochemu-otekaut-lodigki.html



Почему отекают ноги в лодыжках? Что делать, чтобы снять отек?

Отечность лодыжек: что это такое и почему бывает?

Нарушенный водно-солевой баланс в организме человека, несвоевременный выход жидкости – главные виновники отеков. Они провоцируют возникновение отечности нижних конечностей, которая представляет собой скопление жидкости в тканях щиколоток. Многим может показаться, что особой опасности в скоплении лишней воды в лодыжках нет. На самом деле это не так.

Если возникла отечность ног, следует незамедлительно показаться врачу. В подавляющем большинстве случаев отеки свидетельствуют о развитии определенных болезней. Поэтому чрезвычайно важно определить причину возникновения малоприятного симптома.

Причины возникновения отеков

Существует масса первопричин, почему могут появляться отеки в области голени. Изначально следует отметить, что такая отечность может быть двух видов: односторонней и двусторонней. Несложно догадаться, что если отекают обе конечности, то речь идет про двусторонние отеки, которые чаще всего говорят о наличии какого-либо недуга. Отечность на одной голени называется односторонней. Последняя появляется на фоне травмы.

  • длительное нахождение в одном положении (стояние или сидение, например, «при «работе на ногах» или сидячей работе в офисе);

Вышеуказанные причины появления двусторонних отеков – сигнал тревоги для любого человека, состояния, требующие медикаментозного лечения. Поэтому при появлении отечности такого рода, важно незамедлительно записаться на консультацию к специалисту.

Односторонние отеки: от чего и почему?


  • Переломы ног, сильные ушибы и растяжения – самая частая причина отечности одной из ног. Кроме отека, при травме ноги также возникают сильные болевые ощущения, кровоподтеки.

Три причины отека ног (видео)

Отеки ног: причины, последствия, лечение отечности нижних конечностей народными средствами. Советы экспертов программы «Жить здорово».

Отеки при переломах: есть ли взаимосвязь?

Случился перелом? Наверняка вы уже заметили, что пострадавшая нога отекла. Отечность при переломах – обычное явление, первый симптом нарушения целостности костей. Припухлость вокруг места поражения появляется вследствие нарушения кровообращения в пораженном участке.

Отечность, связанная с переломом ноги, обычно не спадает несколько недель или даже месяцев и может беспокоить человека долгое время. Не редки случаи, когда отек появляется не только в результате нарушений процессов кровообращения, а также на фоне повреждения мышц или связок (сильного растяжения, разрыва и т. д.).

Возникновение отека при переломе ноги в большинстве случаев сопровождается сильным болевым синдромом, покраснением. Более серьезная травма – открытый перелом, при котором отекать может не только участок вблизи места перелома, но и вся нога. Иногда человек теряет чувствительность поверхностных слоев кожи в месте опухания.

Боремся с отеками после перелома

Существует масса эффективных и действенных, а также сомнительных способов снятия отечности ноги после перелома. Официальная медицина может порекомендовать прием современных лекарственных препаратов или определенные процедуры. Народная медицина не отстает и дает свои рекомендации по этому поводу.

Физиопроцедуры. Помимо «наружной» терапии, широко используется физиолечение:

  • электрофорез;

Массаж. Для снятия отечности травматолог может порекомендовать гидро- или классический массаж поврежденной конечности. Он улучшает не только циркуляцию крови по поврежденным тканям, а также нормализует процессы выработки и оттока лимфы. В идеале следует доверить проведение лечебного массажа профессиональному массажисту.

Почему возникает отек после снятия гипса?

Не редки случаи, когда кость хорошо срослась, гипс человеку сняли, но уже через некоторое время появляется отечность ранее травмированной ноги. Как правило, такой отек возникает вследствие нарушения лимфатического оттока и именуется «лимфостазом».

  • мышечная ткань и связки;

В таком случае развивается «лимфостаз» – состояние, характеризующееся нарушением выработки и оттока лимфы, которое сопровождается отеком конечности.

Постпереломный отек – ненормальное явление. Если гипс уже сняли, реабилитация окончена, а отечность не прошла или, наоборот, только появилась, следует незамедлительно показаться врачу. Игнорирование проблемы может привести к плачевным последствиям: нарушению нормального функционирования и подвижности конечности, возникновению такого заболевания, как «слоновость».

Народная медицина приходит на помощь

Традиционные методы снятия отека не принесли ожидаемого эффекта? Попробуйте обратиться к народным советам. В некоторых случаях средства народной медицины позволяют гораздо быстрее снять отек, и уменьшить болевой синдром.

Морская соль. ? стакана соли залить 2 л теплой воды. Обильно смочить махровое полотенце в растворе и обернуть им лодыжки. Процедуру следует повторять дважды в день. Курс лечения — от 7 до 10 дней.

Каланхоэ. Несколько измельченных листьев цветка залить 1 л водки. Убрать банку с настойкой в темное прохладное место на 2 недели. По истечении этого времени настойку следует использовать для натирания отечных лодыжек перед сном.

  • черная смородина;

Привычные для многих чаи будет не лишним заменить отварами трав, также обладающими легким мочегонным действием.

Что делать при отеках

Вы прошли обследование у врача, однако установить видимые причины и недуги, приводящие к отечности, так и не удалось. В таком случае отеки лодыжек можно попробовать уменьшить в домашних условиях самостоятельно. С этой целью следует:

  • При любой возможности стараться приподнять ноги выше уровня сердца.

Простые рекомендации помогут избавиться от отечности, и забыть об этой проблеме на долгое время.

Как избавиться от отечности ног (видео)

Избавьтесь от отечности ног за 5 минут. Не знаете, как? Эксперты программы «Все буде добре» дают эффективные рекомендации.

Меры профилактики

Чтобы не столкнуться с такой проблемой, как отеки лодыжек, следует придерживаться простых правил:

  • Хотя бы пару раз в день менять обувь (если вы – любительница высоких каблуков – то в вашей сумочке обязательно должна быть пара запасных туфель на низком ходу, которые вы сможете обуть в нужный момент времени).

Отеки – не малоприятный симптом, а сигнал тревоги, предупреждающий о том, что организм нуждается в помощи. Если отечность стала регулярной, отечные участки кожи стали твердыми, а температура кожи повысилась – следует незамедлительно записаться на консультацию к специалисту для постановки диагноза и назначения адекватного лечения.

При использовании материалов сайта, ссылка на страницу используемого материала обязательна.

Источник: http://domadoktor.ru/584-otek-nogi-v-shhikolotke.html

Из-за чего могут опухать лодыжки?

Отек лодыжки — нередкое явление. Причем риск появления проблемы увеличивается с возрастом. Также встречается у женщин и полных людей. Отек — скопление в мягких тканях жидкости, которая является для организма лишней. В большинстве случаев боль при этом отсутствует.

Как правило, отек лодыжки проявляется вечером и в жаркие дни, а также утром сразу после пробуждения. Это может быть серьезной проблемой, поскольку при игнорировании приводит к различным последствиям. Причины отека разные и не всегда связаны с наличием заболеваний.

Малоподвижный образ жизни и беременность

Малоподвижный образ жизни, особенно если он сочетается с избытком веса, может стать одной из причин опухлости лодыжки. Мышечная активность способствует продвижению крови от ног к сердцу. В случае бездействия в нижних конечностях кровь скапливается, из-за чего ее жидкая часть проникает в мягкие ткани, что и является причиной отека лодыжек.

Подобный эффект наблюдается во время длительных поездок на автомобиле или во время авиаперелета. Этому же подвержены и люди, чья деятельность связана с длительным сидением. В данном случае отек лодыжки носит название периферического.

Устранить такое явление можно и самостоятельно, если причиной является именно малоподвижный образ жизни, а не заболевание. При склонности к опухоли лодыжки рекомендуется:

  • сгибать и разгибать ноги, сидя на рабочем месте;
  • делать перерывы каждые 40 минут на кратковременную ходьбу.

Если помимо малоподвижного образа жизни у человека присутствуют проблемы с массой тела, то рекомендуется изменить режим жизни, чтобы привести вес в норму. Каждый лишний килограмм увеличивает давление на ноги, вены брюшной полости и таза. Результатом этого является увеличение давления на сосуды и проникновение жидкости в мягкие ткани, что и становится причиной появления отека лодыжки. Если излишек массы тела и малоподвижный образ жизни при этом сочетаются, то проблема может усугубиться.

С проблемой отека лодыжек сталкивается практически каждая женщина в период беременности. Это явление может быть следствием гормональной перестройки организма при вынашивании ребенка. Отек ног, в частности, опухлость лодыжки при беременности — явление нормальное, и в большинстве случаев лечения не требуется.

Однако, если проблема эта вас беспокоит, врач может назначить анализы, чтобы исключить нефропатию беременных. В случае ее выявления лечения избежать не удастся, причем начать его нужно как можно раньше.

Заболевания внутренних органов

В том случае, если отек лодыжки носит постоянный характер, однако при этом болезненные ощущения отсутствуют, причиной может быть сердечная недостаточность, а также заболевание почек.

В первом случае ослабленная способность миокарда качать кровь в больших объемах приводит к тому, что она скапливается в ногах. Во втором случае почки перестают поддерживать водно-солевой баланс, необходимый для нормального функционирования организма. Из-за этого происходит аномальное накопление в организме соли, и как результат этого, жидкости. Дополнительным симптомом является отек век и локализация опухоли с внешней стороны стопы. Отказ от соли может снизить периферический отек.

Травмы и заболевания ног

Если опухла лодыжка слишком резко, то причиной этого могла стать травма, например, растяжение мышц. В данном случае происходит кровоизлияние в мышцы. Особенностью такого отека является сопровождение болью. Боль ощущается при попытке делать движения, например, повернуть стопу внутрь. Если отек сопровождается болью, то необходима медицинская помощь. Помните, что только врач сможет отличить растяжение мышц от перелома, последствия которого при отсутствии лечения гораздо серьезнее.

Отек лодыжек может быть следствием развития заболевания ног. К ним относятся:

  • тромбофлебит глубоких вен;
  • варикозная болезнь сосудов ног;
  • деформирующий остеоартроз;
  • реактивный полиартрит.
При тромбофлебите отек щиколотки неравномерный и, как правило, проявляется только с одной стороны. Если вы заметили данную особенность, то рекомендуется пройти консультацию у сосудистого хирурга. Немного облегчить состояние можно, если сидеть с приподнятыми ногами. Однако эффект будет временным, само же заболевание не устранится.

При варикозной болезни сосудов нижних конечностей отек носит непостоянный характер и чаще наблюдается в утренние часы. Во время рабочего дня при условии повышенной активности опухлость может спадать, однако вечером все равно появляется вновь. Облегчить данное состояние можно путем использования компрессионных колготок, купить которые можно в аптеке и желательно после назначения врача. В некоторых случаях спасает эластичный бинт.

При наличии заболеваний суставов, помимо отека щиколотки, может наступать боль во время ходьбы и любых других нагрузках на ноги. Решить проблему отека поможет лечение присутствующего заболевания.

Есть и другие причины появления отека лодыжки, например, укус насекомого или неправильно подобранная обувь. В любом случае нужно прислушиваться к своим ощущениям, что позволит вовремя распознать заболевание и принять меры для его лечения.

Источник: http://otekinfo.ru/oteki/nog/opuhla-lodyzhka.html

Отеки ног в области лодыжки и щиколотки

Образование отеков всегда сопровождается рядом внутренних изменений, которые могут быть вызваны как заболеваниями организма, так и провоцирующими факторами, отрицательно воздействующими на общее состояние здоровья человека. Наиболее часто области отечности сосредоточены в тканях нижних конечностей, которые получают в течение жизни значительную нагрузку, при отсутствии необходимого внимания к ним и поддержки могут развиваться различные патологии, сопровождающиеся образованием отеков. Отек ног любой локализации, в частности в области лодыжки или щиколотки, провоцирует неприятные ощущения у больного, может стать причиной деформации ноги.

Типы отеков

Отеки, развивающиеся в тканях нижних конечностей, могут по-разному располагаться, иметь различную природу и причины, их вызвавшие. Разделение областей отечности на разновидности может производиться в зависимости от их локализации, степени проявления, формы тяжести и распространенности. Начальная стадия любого отека в области ног сопровождается незначительными изменениями тканей, однако следует обращать внимание даже на незначительные изменения: это позволит предупредить вероятное усугубление патологии, не допустить переход отека из начальной стадии в более запущенную.

Отеки на ногах могут возникать в следующих их частях:

Степень развития отека определяет и размер пораженной области: начальная стадия патологического процесса характеризуется меньшим размером пораженной ткани, при более запущенном состоянии отмечается увеличение области поражения.

Существует такое разделение отеков, локализующихся в тканях нижних конечностей:

В зависимости от ноги, на которой развился патологический отек, различают левостороннюю и правостороннюю разновидность, часто область отечности возникает на обеих ногах симметрично.

Односторонние отеки

При образовании отечности на одной из конечностей следует говорить об одностороннем отеке. Такое проявление наиболее часто отмечается при местном поражении тканей ноги, при механических повреждениях конкретной ноги. И хотя такие отеки, локализующиеся на одной ноге, не представляют собой серьезной опасности для здоровья человека (частой причиной их появления может стать длительное нахождение человека в вертикальном или сидячем положении, недостаточность его физической активности), однако даже незначительные изменения в тканях ног следует своевременно лечить, не допуская усугубления патологических проявлений.

При механических повреждениях тканей одной из ног (например, при укусе насекомого, ударе или растяжении мышц или связок) отеки появляются очень быстро, их лечение достаточно простое и не длительное по времени. Такие отеки проходят быстрее, требуют менее серьезного лечебного воздействия и обычно не являются следствием органических патологий.

Отеки лодыжек при развитии односторонней формы этого заболевания встречаются чаще остальных разновидностей отечности тканей ног. Данная часть нижних конечностей наиболее часто повергается различным механическим воздействиям, вследствие чего и развивается данный вид отеков. При поражениях внутренних органов отеки могут стать следствием развития таких серьезных нарушений в работе организма, как сердечная недостаточность, неполноценная работа почек и мочевыводящей системы. Отек любой области правой ноги может считаться менее опасным, чем тканей левой. Обусловлено это тем, что при поражениях сердца (например, при сердечной недостаточности) страдает левая часть тела, в том числе и нижние конечности.

Двусторонние отеки

Развивающийся на обеих ногах отек может стать проявлением либо следствием внутренних патологий. Застойные явления в ногах, плохое выведение лишней скопившейся жидкости из организма сопровождается такими проявлениями как потеря чувствительности пораженной области, изменение оттенка кожи в месте образования отека.

Отек лодыжек может иметь различные причины, и выявление их позволит минимизировать вероятные негативные последствия данного проявления. Также диагностирование причины таких отеков позволяет минимизировать риска усугубления патологии.

Почему отекают ноги в области щиколотки — возможные заболевания

Наиболее частыми причинами появления отеков на ногах становятся следующие заболевания:

  • поражения почек;
  • ухудшение работы мочевыводящей системы;
  • снижение степени интенсивности устранения застойных явлений в тканях ног;
  • сердечно сосудистые заболевания, в первую очередь сердечная недостаточность.

Перечисленные заболевания, в результате которых наиболее часто образуются отеки в тканях ног, могут дополняться длительным ношением тесной или неудобной обуви, пребыванием в вертикальном или сидячем положении.

Отек щиколотки сопровождается нарушением нормальной чувствительности тканей ноги в этой области, постепенно изменяется цвет кожи: бледнеет на ранних стадиях развития отека, затем приобретает синюшный оттенок. Отек щиколотки может иметь причины возникновения и усугубления такие серьезные болезни, как сахарный диабет, системная красная волчанка.

Отеки после снятия гипса

Переломы требуют наложения на поврежденную конечность гипсовой повязки, которая предупредить постоянное движение поломанных костей. И после снятия гипса зачастую могут выявляться отеки, что объясняется значительным ограничением подвижности ноги, появлением застойных явлений. Переломы или растяжения связок для своего более быстрого восстановления требуют наложения плотной повязки, что обеспечивает неподвижность ноги и более быстрое срастание кости либо восстановление связки, потому именно гипс особенно подходит в этом случае.

Отеки на щиколотках ног после удаления с них гипсовой повязки постепенно могут уменьшаться в размерах и степени проявления самостоятельно, однако следует уделить большее внимание поврежденной конечности для скорейшего ее восстановления и устранения признаков застоя жидкости в ней.

Причины отека, возникающие в районе щиколотки, могут отмечаться и при незначительных растяжениях ноги. Причинами подобного последствия травмы могут стать повышенная физическая активность, слабость связок и мышц щиколотки.

Отеки при беременности

Наступление беременности сопровождается значительными гормональными изменениями в организме женщины. При постоянно растущей массе тела, значительных изменениях в организме будущей мамы высока вероятность развития отеков. Это может вызываться также увеличением общего объема крови, которая питает не только организм женщины, но и растущего малыша. Особенно часто во время беременности отмечается отек лодыжек: именно эта область получает наибольшую нагрузку за счет перемещения тела с увеличенной массой.

Поскольку внутренние органы сдавливаются постоянно растущей маткой, отмечаются нарушения в работе мочевого пузыря и почек, которые отвечают за процесс выведения из организма лишней жидкости. При этом могут отмечаться и нарушения кровотока, который вследствие увеличения объема крови на выполняет полностью своих функций.

Диагностика

Для начала лечения и уверенности в его успешности следует своевременно провести необходимую диагностику, которая позволит поставить точный диагноз, составить наиболее действенную схему лечебного воздействия. Отек ног в щиколотке потребует проведения следующих мероприятий для диагностирования:

  • внешний осмотр поврежденной области;
  • проведение рентгенологического исследования тканей ног;
  • может потребоваться процедура УЗИ.

При значительном отеке отмечается боль, которая усиливается при механическом воздействии на пораженную область, и для выявления активных патологических процессов в организме инфекционного или воспалительного характера проводится исследование анализов крови и мочи. Появление самых первых симптомов в виде изменения размера ног или ее части, появлении болезненности и изменении окраски кожи — самое время обратиться к врачу, чтобы не допустить усиления патологических проявлений и усугубления процессов в тканях ног.

Поскольку отеки зачастую появляются при заболевании почек, именно мочевыделительная система должна быть в первую очередь проверена при появлении отеков.

Способы лечения

Методики лечебного воздействия на отеки различной природы могут различаться. Образовавшие на голеностопе и в области лодыжек места повреждения, вызванные застоем жидкости в тканях, могут устраняться применением лекарственных препаратов, с помощью физиотерапевтических воздействия, при помощи методов народной медицины.

Медикаменты

Препараты с диуретическим и противовоспалительным действием устраняют даже значительные по размерам отеки лодыжек ног. Выбирает подходящие мочегонные препараты врач, проведя исследование анализов и обследуя область поражения.

Применение противовоспалительных средств дает возможность не допустить развития воспалительных и инфекционных процессов, ускорить выздоровление и устранение наиболее явных проявлений отечности. Лечение с помощью лекарственных средств считается особенно действенным при отеках ног.

Народные способы

Следовать народным советам можно после консультации с врачом, предпочтительнее проводить такое лечение параллельно с использованием лекарственной терапии. Обладая хорошим поддерживающим и стимулирующим действием, средства народной медицины обеспечивают стимулирование иммунной системы, предупреждая риск усугубления отеков.

Физические упражнения

Воздействие упражнений ЛФК позволяет ускорить процесс выздоровления за счет активизации всех процессов в организме. Стимулирование кровообращения, выведения шлаков из тканей. Места перелома при нормируемых нагрузках быстрее срастаются, однако требуется проявлять аккуратность при реабилитации после механических повреждений с целью устранения отечности тканей.

Массаж, воздействие ультразвука и электромагнитного излучения делают применение физических упражнений более эффективным.

Общие рекомендации по избавлению от отечности

Отек лодыжки, голени или подошвы, которые могут развиваться в тканях левой или правой ноги, могут быть уменьшены при следовании следующим правилам:

  • коррекция питания — исключение продуктов с высоким содержанием соли и консервантами, жареных и ароматизированных блюд, замена их на свежие продукты, зелень, овощи и фрукты;
  • достаточная физическая нагрузка с постоянным контролем самочувствия;
  • применение ванночек для ног на основе отвара лекарственных растений (например, очень хорошее действие оказывает сбор из травы хвоща, ромашки, листьев мяты и крапивы);
  • применение диуретических средств, обеспечивающих быстрое выведение лишней жидкости из организма.
Перечисленные рекомендации позволят сохранить здоровье ног, при начальной стадии появления отечности не допустить вероятного усугубления патологического процесса.

Профилактические меры

Для предупреждения отеков щиколоток, голени, бедра и подошвы необходимо следовать перечисленным выше рекомендациям по предотвращению отеков ног. При наличии наследственной склонности к поражениям ног, ухудшению кровообращения следует тщательно следить за своим питанием, исключить вредные привычки, своевременно проходить диагностирование у врача.

Начальные стадии патологического процесса могут в большей степени поддаваться лечебному воздействию, не допуская проявления побочных проявлений.

Хочешь избавиться от варикоза за первый год при помощи материалов от наших экспертов?

Источник: http://venaz.ru/simptomy/oteki-lodyzhek